Você sabia que mesmo sem sair de casa podemos inspirar até 50 bilhões de partículas de sujeira por hora? Para agravar ainda mais a situação, permanecemos 95% de nossas vidas em ambientes fechados, ricos em poeira doméstica. Como se não bastasse, dormimos todas as noites com até 10 milhões de ácaros. O momento é decisivo! Se você pretende não continuar convivendo com esses inimigos que adoram ficar alojados nos colchões e ficar longe da poeira doméstica, o primeiro cuidado deve ser uma limpeza adequada da casa e a adoção de algumas mudanças de hábito.
Segundo o alergologista Fábio Morato Castro, do Hospital das Clínicas e professor da Faculdade de Medicina da Universidade São Paulo, não é necessário ter uma vida restrita, eliminando cortinas, carpetes e bichos de pelúcia. O mais importante é saber realizar a higiene ambiental principalmente nesses objetos que acumulam muita poeira.
A limpeza adequada dos ambientes e a utilização de produtos que contribuem para o controle da proliferação dos ácaros podem ser fatores decisivos para o bem-estar, explica Castro. Essa recomendação é dirigida não somente aos que sofrem de alergia ou doenças respiratórias, mas também aos que estão propensos a adquiri-las por conta desse microorganismo presente em todos os lugares da casa como sofás, travesseiros, camas, pisos e rodapés.
Apesar das terapias disponíveis aliviarem os sintomas, o melhor caminho ainda é a prevenção. ''Pesquisadores do mundo todo têm demonstrado a importância da higiene ambiental para o controle das alergias e doenças respiratórias. E, sem dúvida nenhuma, a utilização de um aspirador de pó adequado, com filtros especiais, é umas das principais armas para o controle dos alérgenos'', diz o médico.

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