O sedentarismo prejudica a circulação, mas a prática de atividades físicas deve ser criteriosa. Exercícios que provocam pressão abdominal podem prejudicar o retorno venoso.

- Para beneficiar a circulação sanguínea, beba bastante água (no mínimo 1,5 litro).

- - Não use roupas muito apertadas, porque elas
também podem dificultar o retorno venoso.

- Cuidado com a escolha dos sapatos. O uso frequente de modelos com saltos maiores que 4 cm pode agravar o problema.

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