Rio- O excesso de peso é a principal causa do aumento no número de casos de diabetes no mundo e, em especial, nos países em desenvolvimento, como o Brasil. Segundo dados da International Diabetes Federation, há hoje no mundo 230 milhões de diabéticos, número que pode chegar a 350 milhões nos próximos 20 anos, em um incremento de 6 milhões de novos doentes a cada 365 dias, se nada for feito contra a má alimentação e o sedentarismo.
''Há mais de dez anos, foi feito o único estudo epidemiológico no Brasil e se constatou que 7,6% da população do país sofria de diabetes. Recentemente, fizeram uma pesquisa no Estado de São Paulo e descobriram que esse total tinha subido para cerca de 9%. Um salto de dois pontos percentuais em uma década é, para os médicos, um resultado alarmante e para lá de preocupante'', disse a presidente do departamento de diabetes da Sociedade Brasileira de Endocrinologia, Vivian Ellinger.
Para ela, a situação é muito semelhante à de uma epidemia, que pode resultar até no desmoronamento dos serviços públicos de saúde do mundo. ''Se nenhuma medida drástica for tomada para evitar o excesso de peso e, consequentemente, o diabetes, o gasto com os pacientes será tão alto que será incompatível com qualquer orçamento de saúde. Serão doentes demais para ser tratados.''
Vivian faz questão de ressaltar que, para evitar que o diabetes se espalhe ainda mais, o brasileiro precisa voltar urgentemente a comer o arroz com feijão, as frutas e os vegetais, deixando de lado tudo que é oferecido pelo universo dos fast-foods e das guloseimas.
''O grande aumento da ingestão de gordura trans e a diminuição do consumo de fibras, aliados ao sedentarismo, continuam sendo os grandes vilões. Fizemos uma pesquisa e descobrimos que apenas 30 minutos de exercícios por dia conseguiram evitar que 30% dos jovens pré-diabéticos, com glicemia entre 100 e 125 mg/dl de sangue, entrassem de cabeça no diabetes. Prova de que não é necessário um grande esforço'', acrescentou.

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