Chega da Arábia Saudita uma novidade ligada ao bom colesterol, o HDL. Cientistas da College of Health Sciences pesquisaram mais de 400 esportistas e concluíram que a atividade física, além de diminuir o mau colesterol e o triglicérides, aumenta o HDL. Mas essa melhora só apareceu entre praticantes regulares de atividades físicas, em níveis moderados ou fortes. Segundo os pesquisadores, o resultado é obtido porque a movimentação constante aumenta a quantidade de lipase, uma enzima que elimina gorduras nocivas existentes no sangue.

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