Poucas coisas na vida são tão marcantes quanto um aroma. Um cheirinho pode desencadear lembranças de sentimentos e emoções guardadas na memória há anos. ''O cheiro sobe até o alto do nariz (entre as sobrancelhas), onde ficam os receptores que vão conduzir a informação olfativa ao cérebro'', explica a aromaterapeuta Sâmia Maluf. Em menos de 15 segundos, diz, a mensagem aromática chega ao sistema límbico, a área do cérebro onde ficam as memórias, emoções, sentimentos e reações aprendidas.
Sâmia diz que é por isso que os aromas têm grande efeito, pois agem diretamente nos centros cerebrais, desencadeando reações emocionais e/ou físicas. De forma sutil, afetam os sentimentos: relaxando, revigorando, excitando e até ajudando a acabar com o estresse.
Por tudo isso, a aromaterapia começa a ganhar terreno no Brasil. Trabalhando dentro de uma abordagem holística - considerando a mente, o corpo e o espírito como um todo -, a aromaterapia age por meio da utilização de substâncias aromáticas naturais, os óleos essenciais. ''Extraídos de flores, folhas, cascas, raízes, frutos e sementes de plantas, esses óleos têm efeito terapêutico por conter substâncias analgésicas, anti-sépticas e até antibióticas'', esclarece Sâmia.
A aromaterapia é uma ciência muito antiga. Sacerdotes egípcios já utilizavam os perfumes de ervas como substâncias sagradas e verdadeiros remédios. A fumaça ou a fumigação foi provavelmente um dos usos mais antigos das plantas aromáticas com efeitos alucinógenos, estimulantes ou calmantes. Hoje, hospitais da França e da Inglaterra usam esses óleos para substituir sedativos e analgésicos e até para acalmar pacientes apreensivos na sala de espera.
OS ÓLEOS ESSENCIAIS
Depressão, acne, caspa, insônia, gastrite, dor de cabeça, dor muscular, estresse são apenas alguns dos males que podem ser tratados com a aromaterapia, que ainda ajuda a prevenir gripes e resfriados. E, apesar de ser mais indicado procurar ajuda de um aromaterapeuta, qualquer pessoa pode fazer uso dessa terapia, já que pouquíssimos óleos têm contra-indicação. A especialista indica alguns óleos essenciais que podem ser utilizados em casa. Os cítricos, por exemplo, são estimulantes. Já os herbais, melhoram a circulação do oxigênio e têm ação anti-séptica.
Ela alerta que é importante ter certeza da procedência dos óleos (alguns lugares vendem essências sintéticas, que não têm propriedades terapêuticas) e respeitar as indicações de como usar.

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