Estudo da Sociedade Brasileira de Medicina do Sono revela que pelo menos 50% das pessoas roncam enquanto dormem. Este é um número alto quando se pensa nos problemas que o ronco pode causar. Uma noite mal dormida reflete em um dia cansativo e estressante.
Entre as principais causas do ronco, estão o desvio de septo, a adenóide, a apnéia noturna e até mesmo a flacidez da cartilagem nasal. Causas externas, como alergia, obesidade e o excesso de bebidas alcoólicas, também influenciam na falta de tranquilidade durante o sono.
Os tratamentos para acabar, ou pelo menos reduzir o ronco, são inúmeros. Vão desde cirurgias de desobstrução de nariz e garganta até os cuidados com a alimentação durante a noite. A novidade que está proporcionando boas horas de descanso a quem ronca é o aparelho ''No Ronco''.
De material plástico, ele deve ser introduzido no septo nasal antes de dormir e ajustado às narinas. O aparelho ajuda a desobstruir a cavidade nasal para que o ar passe com mais facilidade. No entanto, antes de qualquer atitude, é necessário passar pela avaliação de um otorrinolaringologista.

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