A alimentação é parte importante na prevenção contra vários tipos de câncer. No caso específico do câncer de intestino, ensina o médico nutrólogo Maximo Asinelli, de Curitiba, o azeite de oliva extravirgem é destaque, por ser alimento rico em ácidos graxos que ajudam a prevenir a doença. ''Suas gorduras monoinsaturadas e antioxidantes previnem o câncer de intestino'', ensina.

As fibras também possuem a sua importância. A aveia, o arroz e o pão integral, entre outros, previnem o câncer de intestino, pois produzem substâncias que combatem o colesterol e o intestino preso. Também é possível tirar proveito da alicina, presente no alho e na cebola, que reduz os radicais livres, cancerígenos.

A prevenção também se baseia na mudança do estilo de vida. ''O ideal é ingerir muita fibra e pouca gordura animal, deixar de lado o cigarro, as bebidas alcoólicas e alimentos com corantes, manter a prática de exercícios físicos regulares e fazer os exames de prevenção'', afirma o médico Carlos Sabbag, cirurgião do aparelho digestivo. (C.P.)

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