O álcool é conhecido por cortar ou exacerbar a ação de alguns medicamentos, como anti-inflamatórios. Mas outra ação danosa dele, segundo a nutricionista Inês Wolff, é pouco conhecida - ''o álcool esgota o organismo do estoque de várias vitaminas e interfere no seu metabolismo, mesmo que ingerido em pequena quantidade''.

É preciso lembrar ainda, aponta Inês, que o uso de álcool com antidepressivos deprime ainda mais o sistema nervoso central, deixando a pessoa mais sonolenta, mais depressiva e com menos reflexos.

Não é recomendado também, segundo a nutricionista, o uso de contraceptivos em conjunto com um fitoterápico chamado psílio. A erva é usada para o tratamento de constipação intestinal e esse estímulo no intestino pode diminuir a absorção do medicamento. ''A mulher deve ser orientada a não tomar ao mesmo tempo, mas a separar a ingestão em pelo menos duas horas'', ensina.

As brássicas, alimentos do grupo da couve-flor, couve de bruxelas e brócolis, aceleram o metabolismo do fígado e ingeridas junto com alguns medicamentos podem disponibilizá-los mais rápido no organismo. ''Mas, a detoxicação é mais rápida também, por isso é interessante incluí-las na alimentação principalmente quando a pessoa está fazendo um tratamento mais agressivo ao fígado'', ressalta. (C.P.)

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