✸ As­pec­tos bo­tâ­ni­cos: Plan­ta da fa­mí­lia das Ara­liá­ceas. Ar­bus­to pe­re­ne, de cres­ci­men­to len­to, al­tu­ra de 30 a 70 cen­tí­me­tros (cm), com pe­que­nas e nu­me­ro­sas flo­res e se­men­tes de apro­xi­ma­da­men­te 1 cm. ­Raiz de co­lo­ra­ção es­bran­qui­ça­da, che­gan­do a 30 cm de pro­fun­di­da­de e 20 mi­lí­me­tros (mm) de diâ­me­tro, com pe­so de até 200 gra­mas.
  É ori­gi­nal da Chi­na, In­do­chi­na, Co­réia e Ja­pão, cres­cen­do em lu­ga­res úmi­dos e som­brios. A qua­li­da­de do so­lo é mui­to im­por­tan­te, ­pois o de­sen­vol­vi­men­to da plan­ta e sua com­po­si­ção es­tão con­di­cio­na­dos aos fa­to­res de cul­ti­vo. O re­gi­me de chu­vas não de­ve ul­tra­pas­sar os 1200 mm e a tem­pe­ra­tu­ra do so­lo de­ve man­ter-se cons­tan­te na ­maior par­te do ano. O gin­seng co­rea­no é con­si­de­ra­do de me­lhor qua­li­da­de, de­vi­do prin­ci­pal­men­te a sua lo­ca­li­za­ção geo­grá­fi­ca, en­tre os pa­ra­le­los 36 e 38, sen­do as va­rie­da­des sel­va­gens con­si­de­ra­das de me­lhor va­lor te­ra­pêu­ti­co. O so­lo de­ve ‘‘­descansar’’ ­após sua uti­li­za­ção pa­ra o cul­ti­vo de gin­seng por até dez ou quin­ze ­anos, de­vi­do a ‘‘­voracidade’’ do gin­seng pe­las re­ser­vas mi­ne­rais on­de é cul­ti­va­do.
  Sua re­pro­du­ção se faz ape­nas por se­men­tes, se­le­cio­na­das de plan­tas de apro­xi­ma­da­men­te cin­co ­anos de vi­da. As ­suas exi­gên­cias de cul­ti­vo e a es­cas­sez de va­rie­da­des sil­ves­tres, fa­zem do gin­seng um pro­du­to po­ten­cial­men­te ca­ro e de fá­cil co­lo­ca­ção no mer­ca­do, des­de que te­nha boa qua­li­da­de.
✸ No­mes co­muns: Gin­seng, ren ­shen (Chi­na).
✸ His­tó­ri­co: O no­me Pa­nax gin­seng, de­ri­va do gre­go Pan (to­do) e ­axos (cu­ra), que em con­jun­to sig­ni­fi­ca pa­na­céia. A pa­la­vra gin­seng de­ri­va do ter­mo chi­nês rens­heng, que sig­ni­fi­ca ­raiz com for­ma de ho­mem. A ida­de do gin­seng é de apro­xi­ma­da­men­te 3 mi­lhões de ­anos. Du­ran­te 4000 ­anos, os mé­di­cos orien­tais vem pres­cre­ven­do o gin­seng co­mo tô­ni­co e res­tau­ra­dos do or­ga­nis­mo hu­ma­no, iso­la­do ou em as­so­cia­ção com a acu­pun­tu­ra. Tam­bém fi­gu­ra en­tre as an­ti­gas es­cri­tu­ras sa­gra­das da Ín­dia. Den­tro da fi­lo­so­fia chi­ne­sa da ar­te da cu­ra, o gin­seng te­ria ‘‘o po­der res­tau­ra­dor das cin­co ­vísceras’’, que re­gu­la­riam o equi­lí­brio en­tre o Yin e o ­Yang, sen­do con­si­de­ra­da uma das plan­tas pro­fi­lá­ti­cas, jun­ta­men­te com o ­alho e o gin­seng si­be­ria­no (eleu­the­ro­co­co); Che­gou a Eu­ro­pa en­tre os sé­cu­los ­XIII e XIV, atra­vés de Mar­co Po­lo e de ­Luis XIV.
✸ ­Usos te­ra­pêu­ti­cos: Re­vi­ta­li­zan­te das fun­ções ce­re­brais, fí­si­cas e se­xuais (es­tres­se, fa­di­ga, con­va­les­cen­ças, im­po­tên­cia se­xual, afro­di­sía­co), imu­noes­ti­mu­lan­te, au­xi­lia na re­gu­la­ção da pres­são ar­te­rial e do dia­be­tes, ci­ca­tri­zan­te e re­ge­ne­ra­dor ce­lu­lar (an­ti-oxi­dan­te).
✸ Prin­cí­pios ati­vos: Sa­po­ni­nas (pro­to-pa­na­xa­diol e pro­to-pa­na­xa­triol), gli­co­sí­deos (gi­no­sí­deos), vi­ta­mi­na B, B2, B12 e C), ses­qui­ter­pe­nos, ami­do, go­ma, mu­ci­la­gens, ami­noá­ci­dos, áci­do fó­li­co, áci­dos gra­xos, áci­do ni­co­tí­ni­co, en­zi­mas (ami­la­se e co­li­na), es­te­rói­des, ­sais mi­ne­rais (fer­ro, co­bal­to, co­bre, cál­cio, mag­né­sio e man­ga­nês).
✸ Par­tes uti­li­za­das: ­Raiz, pre­fe­ren­cial­men­te de plan­tas ­mais ve­lhas (de vin­te ­anos de ida­de se pos­sí­vel).
  For­mas de uso e do­sa­gem:
✸ Uso in­ter­no: Pó: 05 a 10 g por dia; ex­tra­to: 600 mg até 3 g/dia; De­coc­to: 2,5 g em 100 ml de ­água; Tin­tu­ra: 2 a 5% - 30 go­tas 2X/dia; Fi­to­cos­mé­ti­co: Ex­tra­to gli­có­li­co: 2 a 5%.
✸ Tem­po de uso: Até ­seis se­ma­nas con­se­cu­ti­vas, com pe­río­dos de des­can­so va­riá­veis.
✸ Efei­tos co­la­te­rais: O uso pro­lon­ga­do em al­tas do­ses, po­de cau­sar hi­per­ten­são ar­te­rial, in­sô­nia, eu­fo­ria, ner­vo­sis­mo, diar­réia e erup­ção cu­tâ­nea.
✸ Con­tra-in­di­ca­ções: hi­per­ten­são ar­te­rial, ges­ta­ção e doen­ças agu­das.
  Lem­bra­mos, que as in­for­ma­ções ­aqui con­ti­das, te­rão ape­nas fi­na­li­da­de in­for­ma­ti­va, não de­ven­do ser usa­das pa­ra diag­nos­ti­car, tra­tar ou pre­ve­nir qual­quer doen­ça, e mui­to me­nos subs­ti­tuir os cui­da­dos mé­di­cos ade­qua­dos.
✸ Fon­tes prin­ci­pais de con­sul­ta: ‘‘Her­ba­rium com­pên­dio de ­fitoterapia’’/ ma­grid tes­ke; ­Anny Mar­galy M. Tren­ti­ni. 4ªed. - Cu­ri­ti­ba: Her­ba­rium Lab. Bot. ­Ltda, 2001. ‘‘Tra­ta­do de fi­to­me­di­ci­na - ba­ses clí­ni­cas e ­farmacológicas’’. Dr. Jor­ge R. Alon­so - Edi­to­ra ­Isis. 1998. Bue­nos Ai­res - Ar­gen­ti­na

  RUI CÉ­PIL DI­NIZ é mé­di­co es­pe­cia­lis­ta em Fi­to­me­di­ci­na e Saú­de da Fa­mí­lia, res­pon­sá­vel pe­lo Pro­gra­ma Mu­ni­ci­pal de Fi­to­te­ra­pia (e-­mail: fi­to­te­ra­pia@­asms.lon­dri­na.pr.gov.br e te­le­fo­ne 43-3321-0652).

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