Originário da Ásia Central, Sul da China e regiões próximas do Himalaia, a cultura do limoeiro está espalhada por todas as regiões do mundo. Utilizado desde a antiguidade, principalmente para combater o escorbuto nas tripulações dos grandes navegadores, o limão teve nas últimas décadas muitas outras propriedades medicinais descobertas pelos estudiosos.
Indicações O limão-galego, como também é conhecido, pode ser aproveitado para sucos e chás utilizando-se o fruto, as folhas e a casca. Suas folhas são ricas em essências aromáticas. São sedativas e antiespasmódicas e seu uso é recomendado para quem sofre de nervosismo, insônia, enxaquecas ou asma. Podemos fazer o chá das folhas na forma de infusão, com 30 gramas para 1 litro de água. Tomam-se 3 ou 4 xícaras diárias adoçadas com mel. Por serem sudoríficas, são úteis para combater a febre. Para este efeito basta fazer o suco integral do limão, que inclui a polpa e casca, tudo batido com água no liquidificador.
A casca do limão tem propriedades tonificantes sobre o aparelho digestivo e é recomendada para quem sofre de inapetênccia, digestões difíceis e mau funcionamento do estômago. Deve ser utilizada na forma de infusão. Esmaga-se a casca de um limão para cada copo de água e deixa-se em infusão por alguns minutos. Tomar 3 xícaras diárias adoçadas com mel.
O suco do limão contém vitaminas B1, B2 e C, sais minerais (especialmente potássio), entre outros componentes. A propriedade mais importante do suco do limão é como antiescorbútico. O escorbuto é uma doença que se manifesta como consequência da falta de vitamina C. É também tonificante e útil aos que sofrem de dispepsia (digestão difícil).
Apesar de seu sabor ácido, o limão comporta-se quimicamente como neutralizador tanto do excesso de álcalis como o de ácido. O limão também provoca uma alcalinização em todo o organismo beneficiando quem tem uma alimentação muito rica em carnes ou proteínas. O suco de limão é recomendável para quem sofre de cálculos renais, gota ou artritismo, e para quem deseja depurar o sangue.
Outros usos O limão reforça a estabilidade dos vasos capilares, sendo útil em caso de inchaço das pernas, edemas, varizes, hemorróidas, tromoses. É também aconselhavel aos hipertensos. Para estes casos pode-se usar a essência, variando a dose de 3 a 10 gotas, 3 vezes ao dia, ou o própio suco de limão. O suco de limão deve ser tomado de canudo para que tenha o mínimo contato com os dentes para não afetar o esmalte dos dentes. Para a maior parte das aplicações é suficiente tomar o suco de um a três limões por dia. É ainda desinfetante para feridas aplicando o suco diluído em água sobre a pele. Atua nas faringites e amidaglites fazendo-se bochechos.
Fontes Plantas mágicas, coleção da Enciclopédia das Plantas Medicinais, da Editora Planeta.

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