Centela



(Centella asiatica)


Cristina Côrtes
De Londrina

Planta bastante conhecida por estar presente na composição de diversos cremes e loções anticelulíticos, a centela tem uma ampla ação sobre o organismo em geral, na cicatrização de feridas, como tônico para o cérebro, antiinflamatório e estresse mental. A centela cresce rasteira, forrando e protegendo o solo. Sua folhas são verdes-claras, arredondadas e surgem nos nós do rizoma que se espalha pelo chão.
CultivoSegundo o agrônomo Guilherme Casanova, do Centro de Oficinas da Mulher, da Secretaria Especial da Mulher, a planta prefere solos soltos e férteis e locais sombreados, apesar de estar presente em diversos locais de trânsito e terrenos, caracterizando-se como erva invasora.
Para formar novas mudas, pode-se fazer a divisão dos rizomas com raiz no canteiro, replantar em saquinhos ou diretamente no local definitivo.
IndicaçõesAs folhas colhidas secam com facilidade e podem ser guardadas em sacos de papel ou vidros. Como depurativo e cicatrizante deve-se usar um colher de chá de folhas em uma xícara de água quente. Tomar 1 xícara de chá duas vezes ao dia.
Para metabolizar a gordura, coloque 1 colher de sopa das folhas picadas em água quente. Tomar 1 xícara antes das refeições.
Como estimulante circulatório e anticelulite coloque 3 colheres de sopa de folhas picadas em 1/2 litro de água quente. Faça aplicações no local, fazendo uma massagem suave.
Efeitos colateraisNão deve ser utilizada em exagero, pois pode provocar fotossensibilização e intolerância gástrica. O sabor é um pouco amargo, mas agradável.
Fontes ‘‘Plantas Medicinais’’, publicação do Grupo Entre Folhas, da Universidade Federal de Viçosa (MG). Com divulgação através do CD ‘‘Plantas Medicinais’’, produzido pela Agromídia Software Empresa da Incubadora de Base Tecnológica da Universidade Federal de Viçosa (MG), e Centro de Oficinas da Mulher, da Secretaria Especial da Mulher, do município de Londrina. O centro oferece cursos regulares sobre ervas medicinais e condimentares (formação de mudas, plantio, colheita, secagem e confecção de produtos com plantas medicinais). O telefone do centro é 339-1233
Outras informações e sugestões pelo telefone (operadora) 43-374-2118, com Cristina Côrtes ou pelo fax (operadora) 43-339-1412 ou e-mail: frural @folhaweb.com.br

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