Hoje vamos falar da alfazema que atua no meridiano Pulmão e Intestino grosso.
Erva picante e doce.

Máximo Ghirello *

Nome cientifico: Lavandula officinalis
Nome popular: Alfazema
Família: Labiatae

Habitat
O clima deve ser temperado e quente.
Origem mediterrânea.


Características - Arbusto de pequeno porte, que atinge de 30 a 80 cm de altura. O caule é esgalhado e estirado. As folhas pequenas e sem pecíolos, são duras e finas opostas, lancioladas ou lineares, de cor verde e reflexos prateados, recobertas por uma fina penugem.

As flores são dispostas em hastes terminais, de coloração azul-violácea e apresentam a corola um pouco maior que o cálice.
Da sumidade florida emana um odor agradável e delicado, muito apreciado.

História - O cheiro fresco da alfazema era o aditivo para o banho preferido pelos gregos e romanos e o seu nome deriva do latim lavane, que significa lavar.

Propriedades - Age sobre os brônquios, sendo um anti-séptico respiratório eficaz no tratamento da tosse. O óleo essencial age sobre o mesencéfalo estimulando-o através do nervo olfativo, o que confere uma ação calmante (pode ser empregado junto com a melissa).

Na medicina popular é usada como calmante suave no combate à tosse, ou em casos de perturbação gástrica caracterizada pela flatulência.
Indicado também no tratamento de doenças respiratórias e gripe.

Também usado no caso de depressão, tensão nervosa, enxaqueca, insônia.
Externamente possue ação anti-séptica usada na limpeza das casas. Usar a tintura.

Em afeito tópico na pele estimula a circulação periférica e refresca ao mesmo tempo (tomar banhos com a erva fresca ou seca).

Externamente também é indicado para diminuir inchaço, para queimaduras e como purificante para peles com acnéias. Usar em xampus.

Os principais usos da alfazema são como aromatizante e em perfumaria.
A alfazema é largamente empregada na indústria de perfumes, sabonetes, e em cosméstica.

As folhas e sumidades floridas secas são utilizadas no preparo de saches, com a finalidade de perfumar roupas e afastar insetos dos armários.

Composição química - Princípios amargos, cumarina. Óleo essencial constituído por limalol, acetato de linalila, geramid, cineol, limoneno, sesquiterpenos. Taninos, Aldeídos e Cetonas.


Modo de usar - Para insônia: tomar de 15 a 30 gotas da tintura uma hora antes de dormir. Para melhor efeito usar a tintura por 10 dias três vezes ao dia. Para a 3º é aconselhável usar alfazema em composição com a Melissa officinalis.

Enxaqueca e crises nervosas - tomar três xícaras de chá ao dia durante 10 dias (adulto)

Tintura - 15 gostas diluída em um pouco de água três vezes ao dia durante 10 dias.

Banho - tomar o banho com maço de alfazemas bem generoso; pode-se intercalar com o manjericão durante 10 dias.

Obs: pode-se aromatizar o ambiente usando vasos com a erva de corte nos locais onde há necessidade de limpeza profunda. A alfazema em vasos trás tranquilidade adoçando os ambientes.

* O autor é especialista em plantas medicinais e idealizador do Herbarium Maximiliano (Campinas/SP).Tel: (019) 3258-4741- 910-32202
E-mail - [email protected]

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