Está calor e a solução é tomar vários banhos por dia, usar o sabonete antisséptico para retirar toda a gordura sensível, aplicar aquele creme mais viscoso para garantir uma hidratação eficaz. Hábitos comuns que podem prejudicar a pele. Refresque-se e hidrate-se! Mas saiba fazer isso da melhor forma.

Com o intuito de amenizar o calor, muitas pessoas optam por tomar vários banhos ao dia. Tudo bem até aí, mas é preciso atentar-se ao sabonete utilizado. Segundo a dermatologista Aline Anizelli Borba, da Clínica Live, em Londrina, o recomendável é usar o sabonete em apenas um banho por dia e evitar produtos que agridam a pele. "Todos esses sabonetes de uso regular agridem, mas são piores os sabonetes antissépticos. Há um uso indiscriminado achando que faz bem, mas eles tiram a proteção natural da pele", afirma.

Por isso, a médica indica os sabonetes líquidos, que possuem o PH mais neutro e são menos abrasivos. No entanto, se uma pessoa possui características específicas, como peles muito oleosas ou muito secas ou ainda tiver algum problema de saúde, é recomendável procurar o dermatologista para indicar os cuidados ideais.

Além dos sabonetes, há uma grande variedade de cremes hidratantes que auxiliam, mas muitos não possuem ativos que realmente cuidam da saúde da pele. "Tem produtos que são meros desodorantes, mas não modificam a estrutura da pele a ponto de sentir que fique bem hidratada. Tem ativos que já sabemos que proporcionam hidratação melhor: ácido hialurônico, ureia (não em altas concentrações), ceramidas, biopeptídeos, extrato de aveia, aloe vera, extrato de algas marinhas, vitamina E, vai variar a concentração. Alguns têm mesmo só fragrância e bem poucos emolientes", explica.

O recomendável é usar sabonete em apenas um banho por dia e optar pelos líquidos, que possuem o PH mais neutro e são menos abrasivos
O recomendável é usar sabonete em apenas um banho por dia e optar pelos líquidos, que possuem o PH mais neutro e são menos abrasivos | Foto: Shutterstock



Os cremes também não dependem de sua textura para indicar se são melhores em sua composição. "Tem um mito de que quanto mais oleoso, pegajoso, denso ele for, mais hidratante ele é. Não necessariamente", defende. Por isso, a médica enfatiza que o que importa são os ativos dentro do produto e que a tecnologia farmacêutica permite que hidratantes mais fluídos tenham ótima ação.

Uma forma de hidratar e dar a sensação de frescor é o uso da água termal. Com a facilidade de aplicação, borrifando na pele, mesmo que acima da maquiagem e protetor, a água termal consegue refrescar ao mesmo tempo que aplica ativos minerais que acalmam a pele. "Ela é extraída de nascentes minerais em determinadas cidades francesas e, comprovadamente, tem propriedade benéfica para a pele, possuindo quantidade maior de minerais", defende Borba. Importante é não confundir com a água micelar, que não tem a função de hidratar e sim limpar e demaquilar. "É um demaquilante sem álcool e sem sabão para peles oleosas", explica. Outra alternativa para sentir-se mais fresca seriam as loções hidratantes pós-sol em géis. São recomendadas para quando a pessoa abusar do sol, pois vai proporcionar refrescância na pele.

Há sugestão para a melhor aplicação dos cremes. "Três minutos depois do banho é a melhor hora para aplicar, é a melhor absorção. A pele absorve melhor, porque já limpou. Uma vez por dia", ensina a dermatologista. Ela indica ainda a ingestão necessária de água pois a falta de hidratação, além de provocar a perda da proteção da pele e a integridade da barreira, diminui a elasticidade e provoca traços de envelhecimento. "Não tem como abolir, impedir, mas é possível melhorar a condição desse envelhecimento", defende.

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