E no cotidiano? Como as pessoas se viram para dar conta do recado, entregar o serviço e viver harmonicamente - no trabalho, em casa, nos estudos e para ter momentos de lazer? Folha Mais traz o depoimento de leitores que consideram a disciplina fator primordial para concluir as tarefas diárias, como é o caso da vendedora Juliana Batista. "Às 8h15 da manhã, eu já fiz o café da manhã, preparei minha filha para escola, organizei a casa, deixei o almoço engatilhado e vou para a loja onde trabalho o dia todo. Tenho várias ocupações e criei rotinas para eu viver com mais equilíbrio. Uma delas é a regra de só lavar roupas às sextas-feiras. Na minha casa funciona e cada pessoa precisa encontrar formas de viver melhor, com mais tranquilidade e ser mais feliz", pensa. Leia mais os depoimento a seguir:

Imagem ilustrativa da imagem E na prática, como fica a teoria?



O tempo é a gente quem faz
"Eu sou prática e organizada e até o Shiva, o cachorro de casa, está no esquema. Toma banho a cada quinze dias. Do guarda-roupas para todas as outras áreas, acredito que a organização poupa tempo. Tenho ordem de cores, do escuro para o claro e do curto para o longo. Manter tudo mais simples do que se imagina e em meu trabalho sigo essas regras. Consegui até emagrecer fazendo algo que deve ser feito sempre, sentar-se à mesa. Mesmo quando estou sozinha, coloco uma toalhinha, faço o prato e como devagar. Quando viajo para praia, é um chinelo, uma rasteira, um short e um short saia para os 10 dias e não desfilo biquíni. É um. Temos que facilitar e hoje vejo que curto muito mais assim as minhas viagens"
Leila Pasqualinotti, corretora de seguros

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Tem hora pra tudo
Eu e minha esposa, a Jerusa, pensamos que temos que dar uma educação de base para nosso filho. O Miguel tem três anos, ele começou a ir para escola depois dos dois e, ao dar uma pausa na advocacia, minha esposa faz um grande investimento. Foi uma decisão madura e sei que as mulheres acumulam muito mais funções por isso eu tenho separado bem a rotina do trabalho e da família para estar por inteiro com minha família. Perdi meu pai aos 15 anos, tive que amadurecer rápido e procurei tirar o melhor proveito disso sendo responsável"
Sergio Alves de Oliveira, advogado

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| Foto: Fotos: Walkiria Vieira



Tecnologia a favor do tempo
"Eu uso as redes sociais a favor do meu trabalho e também para me manter informado. Hoje, sei que não preciso ficar na frente da TV à espera do telejornal para saber o que se passa. Um outro aspecto interessante é que eu usei fax e telefone e a viajar para captar patrocínios, fechar contratos, hoje fazemos isso pelo WhatsApp. Vejo que as tecnologias encurtaram distâncias e poupam tempo. Mas admito que se a pessoa não se atém a seus compromissos, agenda e objetivos, pode se perder nas redes sócias. As crianças sobretudo precisam de atenção porque sem controle podem perder até horas de sono"
Rogério Alves, técnico de som e servidor público

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