'CUIDADO ESTE CONTEÚDO PODE TER IMAGENS FORTES'
PUBLICAÇÃO
sábado, 14 de setembro de 2019
Erika Gonçalves - Grupo Folha
Cada vez mais comum os chamados ‘Avisos de Gatilho” (Trigger Warning, em inglês) são vistos no início de séries, filmes e até mesmo textos em páginas da internet. Para quem nunca passou por um trauma do tipo o alerta pode parecer exagerado, mas segundo a psicológa Névia Rocha, que trabalha com vítimas de violência, esses alertas são extremamente importantes. “Quando a pessoa vê a cena ela revive aquela situação. É algo forte, ela não consegue superar e isso pode causar sintomas como crise de ansiedade e ataques de pânico”, diz ela.
O objetivo desses alertas é prevenir os expectadores e leitores sobre conteúdo de violência explicita entre outros fatores que podem liberar um gatilho emocional em pessoas sensíveis ou que vivenciaram algum trauma. Marcos Garcia, professor e coordenador do curso de Psicologia da PUCPR - Campus Londrina explica que o termo gatilho emocional se dá a determinadas situações que quando vivenciadas remetem a uma experiência do passado e provocam respostas indesejadas no presente momento. Segundo ele, não existe uma regra clara para que esses gatilhos ocorram, já que cada um tem um nível de sensibilidade diferente.

Para o especialista, entretanto, esses alertas podem privar as pessoas do desenvolvimento do instinto de fuga/esquiva natural à sobrevivência e deixar de ensinar o corpo a responder a situações de perigo de forma natural. A saída, então, seria enfrentar situações e ensinar o corpo que o perigo não é tão grande, porém, o processo não é simples. Tanto a psicóloga Névia Rocha e o professor Marcos Garcia alertam, no entanto, que a decisão de encarar esse trauma, essa dor, deve ser acompanhada de um profissional de confiança.
“Muitos tentam e não suportam a 'dor' do que sente, o que irá mais prejudicar do que ajudar. Mas, a ideia é que nos tornamos mais sensíveis ao passo que evitamos determinadas situações, e ao evitar deixamos de ensinar para nosso corpo que é normal sentir ansiedade, medo, alegria, paixão. Quando digo normal, digo que nosso corpo simplesmente sente, ele é feito para isso. Os gatilhos parecem não ter lógica, mas têm, e é em terapia que são descobertos, e a descoberta possibilita encontrar caminhos para a mudança. Não é uma questão de esquecer ou recuperar o trauma, é uma questão de saber viver bem com nossos fantasmas”, destaca Garcia.
AVISO DE GATILHO
EUPHORIA (2019)
A aclamada série da HBO mostra os conflitos de adolescentes em um mundo regado à drogas, sexo, abandono afetivo e violência doméstica. A personagem principal, Rue Bennett, interpretada pela atriz e modelo Zendaya é viciada em drogas. Antes da estreia a atriz colocou um aviso de gatilho em seu Instagram. “'Euphoria' é para uma audiência madura."
DESAFIO DA MOMO (2018)
O desafio começou as se espalhar em 2018, pelo WhatsApp, em diversos países. Usando a imagem da escultura “Mãe Pássaro”, criada pelo artista plástico japonês Keisuke Aiso. O suposto jogo pedia que crianças machucassem a si e a outros. Neste ano o assunto voltou à tona depois que boatos davam conta que a imagem estaria sendo inserida em vídeos infantis.

13 REASONS WHY (2017)
Criada pela Netflix e baseada no livro de mesmo nome, de Jay Asher, a série conta a história da adolescente Hannah Baker. Logo na estreia, em 2017, causou polêmica com a cena explícita de morte e de estupros. Na segunda temporada, outra cena de estupro causou polêmica novamente e no início de cada episódio foram colocados avisos e inclusive o elenco gravou uma mensagem com mensagens de alerta sobre as cenas que podem perturbar o expectador.
JOGO DA BALEIA AZUL (2017)
O suposto desafio da internet deixou os pais assustados depois que relatos ligaram a morte de jovens ao jogo virtual. Ao total seriam 50 desafios que chegavam via mensagens, com comandos que iriam de atos simples como desenhar uma baleia ou assistir a um filme de terror até o desafio final, que seria a morte.

