Imagem ilustrativa da imagem Crianças ficam mais seguras
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Hora para comer, brincar, estudar, fazer as tarefas, tomar banho, dormir. Assim como os adultos, as crianças também têm várias atividades e, também como nós, ter uma rotina para desenvolvê-las torna tudo muito mais fácil.

"A criança precisa ter rotina para poder se encontrar. Ela não conhece o espaço dela, até por isso precisamos repetir várias vezes a mesma informação. Criança pede rotina, tem mais segurança com isso. Até os adultos se sentem mais seguros dentro de uma rotina", explica a psicóloga Patrícia Brinholi.

E quando isso pode começar a ser feito? Ela explica que mesmo os bebês pedem uma rotina, ainda que no começo sejam guiados pelas necessidades fisiológicas. "A rotina para o bebê ajuda inclusive a induzir o sono. Os pais dão o jantar, depois um banho, fazem massagem. Ele vai aprendendo que com aquilo está chegando a hora de dormir. Se formos ver até na escolinha há uma rotina: hora do lanche, de brincar, do soninho. A rotina é salutar e para as crianças menores é melhor ainda. Se não tem rotina, a vida vira uma bagunça" diz.

A dúvida de muitos pais é se a rotina deve ser seguida à risca ou se de vez em quando é possível fazer algo diferente. Brinholi afirma que bebês que vão a festas, por exemplo, se tornam mais sociáveis, mas é preciso ter limites. "O barulho pode até fazer mal. Pode ir em uma festa, em um jantar, mas não pode ser todos os dias, bebê tem que ter vida de bebê. Já as crianças mais velhas podem ter uma rotina mais livre durante as férias, dormir e acordar mais tarde. Em uma vida saudável a rotina é indispensável, mas não uma rotina esmagadora, onde não se pode alterar nada", ressalta.

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