Abrindo uma brecha em sua recheada agenda profissional, o médico e acupunturista Jougi Takahashi falou à Folha sobre Programação Neurolinguística (PNL), na qualidade de um dos profissionais brasileiros mais respeitados e requisitados da área. Maringaense, formado pela Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo, Jougi Takahashi, 47 anos, é trainer em PNL e, além do atendimento de pacientes em seu consultório, presta assessoria a empresas de destaque nacional, como Nippomag e Hoken.
Como tudo começou?
Após formado em Medicina, em 1982, fiz o curso de Acupuntura Básico e Avançado no Centro de Estudos de Acupuntura e Terapias Alternativas/Ceata São Paulo. Fiquei dois anos no Mato Grosso como médico legista, depois morei cinco anos em Curitiba e voltei para Maringá, minha cidade natal, em 1997.
O que o levou à PNL?
Ligado à multinacional japonesa Nikken como médico acupunturista desde 1984, fui convidado a falar sobre a energia do corpo e os fenômenos psicossomáticos desencadeados pelas palavras, com a empresa me oferecendo viagens para cursos específicos em Portugal, Espanha, Inglaterra, EUA, e Japão. Hoje sou Practicioner e Master Practicioner em Neurolinguística pela Sociedade Brasileira de Neurolinguística de São Paulo, e Trainer pelo Dynamic Learning Center/ Universidade da Califórnia/Santa Cruz.
Apesar de um tema atual, a maioria das pessoas não sabe exatamente o que é PNL...
Nome criado por Richard Bandler e John Grinder na década de 70, na Universidade da Califórnia/Santa Cruz, a Programação Neurolinguística é a ciência de como a mente humana codifica a aprendizagem e suas experiências subjetivas, partindo daí para o entendimento da nossa mente: como ela gera pensamentos, sentimentos e comportamentos; um recurso que nós temos para o auto-conhecimento, possibilitando a melhoria no relacionamento inter e intra pessoal; a capacidade de dar o melhor de si mesmo com mais frequência, realizando mudanças pessoais positivas; a crença de que há em você um enorme potencial ainda latente e muito além da sua imaginação.
A estratégia da flexibilidade é fundamental na PNL?
Sim. A PNL destaca a noção de flexibilidade em três aspectos: pensar, sentir e agir. Se o que você faz não funciona, faça outra coisa diferente em vez de fazer sempre a mesma coisa e obter sempre o mesmo resultado...Se eu mudo o outro também muda, ou seja, comportar-se de maneira diferente frente a um mesmo objetivo até obter o resultado desejado.
Em que ajuda, objetivamente, a PNL?
Ajuda basicamente o ‘‘mal da vida moderna’’, como por exemplo, angústia, depressão, insônia, irritabilidade, síndrome do pânico, stress e na diminuição da capacidade de aprendizagem, sendo um recurso a mais para a melhora da qualidade de vida. Aplicado corretamente, por profissionais sérios e competentes, pode ajudar o indivíduo a superar suas limitações com conquistas nos campos pessoal e ou profissional, proporcionando a chance de conhecer a si mesmo, condição essencial para a escolha de suas metas, e obtenção de resultados positivos adequados. A se destacar que a PNL é basicamente um recurso evolutivo e transformador principalmente em nível comportamental.
E o subconsciente?
O subconsciente é o xis da questão, é um estado mental que pode ser e é programado de zero a três anos de idade, principalmente pelos meios familiar e social. A compreensão dos sentimentos como medo, tristeza, alegria e raiva aparecem via subconsciente, independente da vontade do indivíduo, pois basta um estímulo interno ou externo, e podem ser administrados para gerar novos sentimentos adequados, como a paz e a tranquilidade. A PNL nos ensina a administrar esses sentimentos utilizando o amor incondicional.
Qual a diferença entre identidade e personalidade?
Identidade, segundo Aurélio, é o conjunto de características próprias e específicas de uma pessoa. Ex: Nome, idade, estado civil, sexo, impressões digitais, defeitos físicos.
Personalidade: Caráter ou qualidade do que é pessoal, sua maneira habitual de ser, organização constituída por todas características cognitivas, afetivas volitivas de um indivíduo.
Existe idade para praticar a PNL?
Desde que exista a compreensão das palavras pode-se iniciar a utilização desses recursos.
Basicamente PNL é o auto-conhecimento?
Não. Não basta o auto-conhecimento, a PNL é um recurso para a comunicação e mudança interior, o auto-conhecimento é uma das partes para realização dessas ações.
O que é rapport?
É o processo que leva à sintonia dos estados internos das pessoas através do acompanhamento dos diversos elementos da fisiologia e do comportamento, produzindo como resultado uma intensa sensação recíproca de confiança, permitindo, dessa forma, abrir as formas da comunicação. É a geração de empatia e confiança.
Comunicar-se bem é importante?
Isso mesmo. Bloqueios e dificuldades na comunicação são apontados como um dos principais fatores de impedimento da realização de nossos objetivos pessoais e interpessoais.

mockup