O segredo para recuperar peles cansadas, desidratadas e desvitalizadas pode estar em casa, mais precisamente na fruteira ou ainda armazenado na geladeira, que contém ingredientes ideais para fazer uma rápida e eficiente máscara caseira.

Existem vários tipos de máscaras que você pode preparar em casa e cada uma tem sua função: revitalizar, nutrir, rejuvenescer, suavizar rugas e marcas de expressão, combater a oleosidade, entre outras. Antes de aplicar a máscara, no entanto, é preciso promover uma limpeza profunda na pele - com demaquilante, sabonete líquido e esfoliante - para que a pele possa receber os produtos naturais.

Por não ter conservantes, elas devem ser usadas imediatamente após o preparo e jamais reutilizadas, ainda que tenham sido conservadas na geladeira. Na escolha dos produtos, nada de reaproveitar ingredientes fora do prazo de validade ou frutas e legumes normalmente descartados para a alimentação.

No tratamento intensivo, o ideal é fazer pelo menos duas aplicações por semana, deixando a máscara agir de 15 a 20 minutos. Após esse estágio, uma vez por semana, como manutenção. É importante remover cuidadosamente os vestígios da máscara e, principalmente, não se expor ao sol após a aplicação, para não correr riscos de manchar a pele.

Frutas, legumes, ervas, cereais, entre outros, ricos em vitaminas e minerais, são aliados perfeitos na conquista de uma pele bonita e revigorada. ''O alto teor de água contido em alimentos como cenoura, pepino e erva-doce hidrata e atua contra o envelhecimento precoce, causado na maioria das vezes pela desidratação da pele. Já a vitamina A, contida na cenoura, impede que os poros fiquem com aspecto dilatado, e a erva-doce ajuda a remover as impurezas da pele.'', explica Sylvana Braga, especializada em medicina ortomolecular e nutróloga.
Confira e teste as receitas da esteticista Roseli Siqueira e da nutróloga Sylvana Braga e prepare-se para os elogios.


Esfoliante natural
Ingredientes: 2 colheres (sopa) de fubá, 2 colheres (sopa) de aveia em flocos, 2 colheres (sopa) de chá verde, 6 gotas de óleo de germe de trigo.
Preparo: junte todos os ingredientes com 2 xícaras (chá) de água mineral e deixe a mistura descansar por 5 minutos. Em seguida, aplique a pasta sobre o rosto, colo e pescoço, com movimentos suaves com as mãos. O uso da bucha vegetal neste caso deve ser evitado, para não perder as partículas esféricas do fubá. Enxágue com água morna. Em seguida, pulverize o rosto com água de hortelã (veja receita), que ajuda a refrescar e umectar a pele. A receita também é excelente para promover uma esfoliação no corpo. Neste caso, aumente a pressão na massagem principalmente nas áreas mais ásperas, como joelhos, cotovelos e calcanhares. Após uma rápida ducha, massageie o corpo com algumas gotas de óleo de girassol.

Água de hortelã
Bata no liquidificador um maço de hortelã com 1/2 litro de água mineral. Coe e use a mistura para pulverizar o rosto e o corpo.

Máscara para hidratar

Ingredientes: 1 colher (sobremesa) de mel, 1 xícara (café) de água quente, 1 folha de gelatina incolor.
Preparo: dissolva a gelatina na água quente e, quando amornar, aplique em todo rosto como um creme. A gelatina seca e promove o fechamento dos poros, aumentando a hidratação. Após 20 minutos, enxágue com água corrente e pulverize com água mineral. Se você quiser suavizar rugas de expressão da testa, por exemplo, antes de aplicar a máscara de gelatina, estimule o local com óleo de girassol, para ativar a circulação, e aplique a mistura. Uma boa dica é, antes de dormir, cortar com uma tesoura uma tira da gelatina em folha, cerca de 1 centímetro, e ''colar'' a tira com água em cima da testa. Ao secar, a gelatina vai impedir o movimento do músculo, disciplinando-o durante o sono. Pela manhã, retire com água, para não agredir a pele. Para atenuar o ''bigode chinês'' (sulcos que se formam do nariz até os cantos da boca), aplique a tira de gelatina no local por 15 minutos e retire com água.

Máscara nutritiva
Ingredientes: 1 cenoura ralada, 1 maçã ralada, 1 colher (sopa) de proteína de soja texturizada, 1 xícara (chá) de chá verde.
Preparo: misture todos os ingredientes e aqueça um pouco a mistura em uma panela. Aplique a máscara ainda quente no rosto e deixe agir por 40 minutos. Retire com uma toalha molhada e morna.

Para peles oleosas
Ingredientes: 1 colher (sopa) de fubá, 1/2 xícara (café) de água, 2 gotas de própolis (usar esse produto sempre diluído em água).
Preparo: misture todos os ingredientes e aplique sobre a pele. Deixe secar e lave com água corrente após 15 minutos.

Mascara energética de beterraba
Ingredientes: 1 beterraba e 1 cenoura raladas, 1 copo de água, 1 colher de sopa de amido de milho.
Preparo: levar ao fogo até engrossar. Deixe esfriar. Dê pequenas beliscadas na pele antes de passar no rosto. Deixe 15 minutos e lave em seguida. Ricas em vitamina A e caroteno, a beterraba e a cenoura dão uma corzinha de saúde e aumentam a resistência ao sol.

Máscara relaxante
Ingredientes: 1/2 pepino ralado, 1 talo de aipo ralado, 3 folhas de hortelã, 1 xícara (chá) de erva-doce.
Preparo: misture o pepino, o aipo e o chá e leve à geladeira por 30 minutos. Em seguida, aplique sobre a face e pescoço, cobrindo com as folhas de hortelã. Deixe por 30 minutos e retire com água mineral gelada.


Máscara desintoxicante
Ingredientes: 1 talo de erva-doce ralado, 1 maço de salsinha picada, 1 xícara (chá) de suco de laranja, suco de um limão.
Preparo: misture a erva-doce com os sucos de laranja e limão. Aplique sobre a face e coloque a salsinha por cima. Deixe por 20 minutos e lave com água mineral.

Para pele seca
Ingredientes: 1/2 abacate, 1/2 gema de ovo, 5 gotas de limão.

Preparo: misture os ingredientes ao abacate amassado com um garfo. Aplique sobre o rosto e, após 20 minutos, retire com água morna.


Máscara para refinar a pele: misture 1 colher de chá de mel, 3 colheres de sopa de aveia em flocos e 1 ovo batido até formar uma pasta. Aplique no rosto limpo e massageie delicadamente em movimentos circulares. Deixe agir por 15 minutos e enxágüe com água morna

mockup