O verão acabou e, com ele, acabaram os dias de praia e piscina, o sol batendo forte no corpo desnudo. Mas isso não significa que a pele esteja livre de agressões e que dispense cuidados especiais. ''Cada estação oferece um tipo de problema para a pele. No verão é a exposição contínua aos raios solares, que evidenciam as manchas e aumentam a acne. No inverno, o grande vilão é o ressecamento'', diz a dermatologista Juliana Sonnberger, da Clínica de Dermatologia e Laser de Londrina.
Ela diz que a pele fica mais seca devido à queda de atividade das glândulas sebáceas e sudoríparas, que garantem proteção. ''Manter a hidratação é fundamental. Os mais eficientes são os cremes e loções hidratantes mais encorpados. Produtos em forma de gel e sem óleo são mais recomendados para o verão, mas isso varia de pessoa para pessoa. Tem gente que mesmo no inverno não tem a pele desidratada'', afirma.
Para quem sofre muito com o frio causado pelos cremes gelados após o banho, a dermatologista diz que os óleos de banho são uma boa opção. ''Eles formam uma camada que evita que a pele perca água e nutrientes. Podem ser bastante eficientes. Mas para algumas pessoas com pele muito seca, o hidratante em creme é necessário'', comenta.
Evitar banhos com água muito quente e demorados também ajuda a manter o brilho da pele nos dias mais frios. ''O ideal é que o banho seja mais morno e rápido porque a água quente retira a camada protetora da pele. Os sabonetes alcalinos também pioram a situação. O correto é usar os sabonetes hidratantes'', aconselha.
A esfoliação, aliada no verão para garantir maciez à pele, é outra inimiga no inverno. ''Assim como a água quente, o esfoliante retira a camada protetora e deixa a pele mais ressecada e sensível. Se não for possível evitá-la completamente, é melhor diminuir a frequência'', explica.
Por fim, evitar roupas feitas de tecidos de fibras sintéticas e lãs. ''Muitas pessoas reclamam de coceira e irritação com esse tipo de roupa. Como a pele já está mais sensível por causa do frio e da falta de hidratação, a roupa piora a situação. O recomendado é usar uma peça de algodão por baixo da roupa de lã ou sintética'', diz Juliana.
Depois de hidratar, a especialista lembra que é fundamental continuar protegendo a pele contra o sol. ''As pessoas acham que como está frio e o sol parece mais ameno, não existe a ação dos raios UV. Isso é um grande mito. Os raios nocivos continuam chegando até nós e causando danos. Passar protetor cerca de três vezes ao dia é muito importante.''

mockup