Celso Mattos
A massagem Ayurvédica é uma terapia milenar que promove relaxamento profundo, combatendo o cansaço físico e mental
Movimentos que mais parecem um balé moderno, gestos que demonstram amor e toques que relaxam e tranquilizam corpo e mente. Assim pode ser definida, de forma mais simples, a massagem Ayurvédica, uma sequência de exercícios que trabalha todo o corpo, conduzindo-o a um relaxamento mais profundo que o sono. Realizada usando mãos, pés, joelhos, cotovelos e queixo, a Ayurvédica é uma terapia corporal milenar, mas pouco difundida. Sua origem remonta à Índia Antiga, há cerca de cinco mil anos. A história conta que as mulheres Vedas aplicavam essa massagem nos guerreiros como revigorante físico após as batalhas.
Ao contrário de outras terapias corporais como o Shiatsu, existe pouca literatura a respeito da Ayurvédica. ‘‘É uma técnica que vem sendo passada de mestre para discípulo’’, explica o terapeuta holístico Rodney Anam Raghu. Ele e a psicóloga e massoterapeuta Kássima Dhyan Shubbaa, que trabalham na clínica Espaço Momento da Paz, de São Paulo, estiveram em Londrina na semana passada para ministrar um curso sobre o assunto. ‘‘Nos dias 6 e 7 de novembro, nós estaremos de volta para dar início a uma segunda turma’’, acrescenta Kássima Dhyan.
Graduado em Publicidade pela Universidade Paulista, Rodney Raghu deixou a profissão de lado para se dedicar à terapia holística. ‘‘Há 10 anos venho me aperfeiçoando em terapia corporal, procurando difundir novas técnicas a profissionais de várias áreas’’. Além de Londrina, eles estão ministrando cursos sobre massagem Ayurvédica em Juiz de Fora, Rio de Janeiro e Fortaleza. ‘‘É uma herança de família. Minha mãe é acupunturista há mais de 15 anos’’, diz Rodney Raghu.
Queima de gorduras Ele explica que para realizar a massagem utilizam-se óleos e pós terapêuticos que possibilitam o deslizamento das mãos com atrito. ‘‘Isso promove queima de gorduras localizadas, combatendo obesidade, celulite e estrias. Além disso, retira as células mortas, ativa a circulação sanguínea, equilibra os meridianos e corrige problemas de postura’’. A psicóloga Kássima Dhyan acrescenta que a Ayurvédica utiliza alongamentos da Yoga, combatendo o stress e o cansaço físico, mental e emocional. ‘‘Equivale a uma ginástica, no entanto, mantém a respiração e os batimentos cardíacos da pessoa em seu ritmo normal’’, ressalta.
Apesar de o curso ser mais dirigido a profissionais que trabalham com o corpo, como esteticistas, professores de educação física, fisioterapeutas e terapeutas corporais, Rodney Raghu diz que qualquer pessoa pode participar. ‘‘Até casais que queiram aprender para depois aplicar um no outro’’. Ele salienta que existem alguns exercícios da Ayurvédica que são contra-indicados para gestantes e portadores de osteoporose. ‘‘Porém, isso não impede que pessoas nessas condições façam a massagem, mas é preciso eliminar determinados movimentos’’. Uma sessão completa da Ayurvédica dura, em média, uma hora e meia.
Filiado ao Sindicato Nacional dos Terapeutas Naturistas (Sinaten), Rodney Raghu frisa que o objetivo do seu trabalho é fazer com que as pessoas descubram novas formas de viver a vida com muita saúde. ‘‘A massagem Ayurvédica pode ser aplicada em ambientes fechados ou ao ar livre, mas exige muita concentração das pessoas envolvidas para que haja uma auto-meditação’’. Ele esclarece que durante os quatro dias de curso – dividido em dois finais de semana – os participantes aprendem a aplicar todos os exercícios. ‘‘Mas aqueles que desejam um maior aprofundamento precisam continuar estudando e fazendo novos cursos’’, orienta o terapeuta.

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