Responda rápido: em que ambiente de trabalho você acha que sua pele estará mais livre de agentes nocivos: em um escritório ou em uma indústria química como uma fábrica de carvão, por exemplo? Se sua resposta foi a primeira saiba que você não está totalmente salva só porque está dentro de um ambiente sem sol.
A tecnologia trouxe para os escritórios não somente ambientes práticos e modernos, mas também alguns perigos que podem acabar com a saúde de sua pele caso você não tome alguns cuidados.
A luz fluorescente, muito utilizada na iluminação, é responsável pela emissão de raios UV. Este tipo de raio, em pequenas doses, é necessário ao homem porque é o responsável pela produção da vitamina D no organismo. Mas em grande quantidade, ele causa danos à saúde. ''A emissão proveniente das luzes fluorescentes é de baixa intensidade se comparada com as emissões que recebemos do sol numa exposição externa. Como a exposição é pequena, não existem casos na literatura que comprovadamente relatem danos causados por esse tipo de exposição'', afirma Eliana Siqueira, pesquisadora da Johnson & Johnson. Mas nem por isso você deve parar de usar protetor solar diariamente. Um hidratante com fator de proteção também é uma boa opção.
Já as luzes dicróicas (halógenas) são as mais prejudiciais. ''Sempre recomendamos que estas luzes sejam utilizadas com filtros ou colocadas de forma a não incidirem diretamente sobre a pele da pessoa'', afirma o dermatologista Humberto Ponzio. Estas lâmpadas são muito utilizadas nas cabeceiras das camas. Por isso, atenção na escolha da luz de seu abajur!
Ao contrário do que muitos pensam, os raios emitidos pelo computador só afetariam a pele se a pessoa fixasse o rosto na tela. É recomendado, no entanto, que essa distância seja de pelo menos 50 cm e que um filtro também seja utilizado. ''É importante que a pessoa utilize um filtro de proteção com amplo espectro, que cubra tanto os raios UVA e UVB'', afirma doutor Ponzio.
Outro problema bastante comum para quem trabalha dentro de um escritório é o manuseio de papéis. Além de aumentar os riscos daqueles terríveis cortes nos dedos (não se esqueça de ter sempre ao seu alcance um Band Aid!), pode causar também o ressecamento das mãos. Para manter esta parte do corpo tão requisitada bem hidratada durante o dia, tenha sempre em sua gaveta um creme específico para a região com alto poder de hidratação. Dê preferência àqueles que possuem glicerina.
O ar-condicionado é outro inimigo que esconde perigos a sua saúde. Ele força a temperatura para baixo, diminuindo a umidade do ar e tornando a pele mais ressecada. ''Além disso, a sensação de frio inibe a transpiração que naturalmente tornaria a pele mais úmida. Os lábios também precisam ser protegidos do ressecamento'', afirma Eliana. Para amenizar este problema, abuse do hidratante depois do banho e proteja sempre seus lábios com um protetor solar ou hidratante labial.

Fonte: Johnson & Johnson

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