A massagem ayurvédica, de origem indiana, está sendo difundida no Brasil aos poucos. Em Londrina, existem dois profissionais que atuam devidamente cadastrados na Associação Brasileira de Ayurveda. A especialista em medicina indiana Carolina da Silva Marrocos de Andrade, é um deles. Ela explica que o objetivo das sessões, que duram cerca de uma hora e meia, é contribuir com o equilíbrio do corpo e da mente. ''As pessoas normalmente procuram para aliviar ansiedade, depressão e estresse'', conta.
Ela afirma que é necessário identificar a personalidade (dosha) da pessoa antes de submetê-la à massagem. ''De acordo com a tradição indiana, existem três doshas: vata, pita, kapha, que remetem ao ar, fogo e terra, respectivamente'', esclarece, ressaltando que são usados óleos naturais durante a massagem.
Segundo Carolina, já é possível sentir uma boa melhora após a primeira sessão. ''Após 20 sessões a melhora é significativa, mas isso varia de pessoa para pessoa'', salienta.
A nutricionista Silvia Reina Serra buscou a massagem ayurvédica há cerca de um ano e garante que os resultados foram muito positivos. ''Queria reduzir o estresse e a ansiedade. Logo nas primeiras sessões senti diferença. Passei a dormir melhor e a não sentir dores nas costas'', relata ela, que conseguiu se livrar do antidepressivo (administrado para conter a ansiedade) depois que recorreu ao procedimento indiano. (P.C.B.)


Imagem ilustrativa da imagem Técnica indiana combate a depressão
A especialista Carolina de Andrade diz que antes de iniciar a massagem ayurvédica é preciso identificar a personalidade (dosha) da pessoa
mockup