Para a professora de yoga Claudia Nascimento Paleari, cuidar do cabelo é fundamental. ''É a moldura do rosto'', defende. Para esbajnar os longos e bonitos cabelos, ela admite que dispensa cuidados especiais aos fios, principalmente no verão. ''Como tenho luzes, preciso cuidar ainda mais. Devido à química, eles ficam mais ressecados e exigem tratamentos específicos'', diz.
Na estação mais quente do ano, Claudia - assim como a maioria das pessoas - não abre mão de praia e piscina. Com isso, fica exposta ao sol. Chegou recentemente da praia, onde ficou durante um mês. E entre os cuidados tomados neste período, ela destaca que todos os dias enxaguava os fios ao chegar em casa, após um dia de praia. ''Mesmo sem entrar no mar, chegava e já ia lavar e hidratar os cabelos'', afirma.
A professora usa shampoo e condicionador adequados para o seu tipo de cabelo, além de hidratante com proteção solar. ''Semanalmente, passo uma máscara especial para hidratar. Espalho o produto pelos fios e deixo agir por cinco minutos'', revela.
A cada dois ou três meses, Claudia retoca as luzes e quando sente necessidade recorre ao salão para realizar uma hidratação mais completa. ''Também me alimento bem e tomo muita água, o que reflete na aparência e mantém a saúde dos fios em dia. Estou satisfeita com os resultados'', destaca. (P.C.B.)

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