O medo é sempre um sinal de alerta. É uma reação física e mental de ruptura do equilíbrio que acontece quando estamos diante de uma situação de ameaça real ou imaginária. Medo também é um sentimento de desamparo.
Sentimento normal
O medo está ligado à preservação da vida, por isso, é um sentimento normal. Mas, quando ele começa a atrapalhar a vida de uma pessoa, é considerado patológico. Nesse caso, a pessoa deve procurar tratamento terapêutico.
Descarga de adrenalina
Quando sentimos medo, o cérebro manda sinais para todo o corpo. Há uma descarga de adrenalina, hormônio produzido nas glândulas supra-renais (que ficam sobre os rins). A adrenalina entra diretamente na corrente sanguínea, provocando taquicardia.
Por que ficamos pálidos?
O corpo fica mole e frio, e os olhos ficam bem arregalados. A pele fica pálida porque o sangue vai para os músculos. Assim, o corpo se prepara para a fuga.
Semelhante a um pesadelo
As mesmas reações acontecem quando sonhamos com algo perigoso. Nessa situação, geralmente, acordamos. Essa é uma forma de defesa que o corpo encontra para mostrar que isso é apenas um sonho.
Cada um reage de um jeito
Essas são as reações mais comuns, mas as pessoas reagem aos estímulos de forma diferente e com intensidade diversa.

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