Quando 100 gramas é muito
As ginastas da Seleção Brasileira de GRD vivem em constante luta contra a balança. Talita Santos Nakadomari, 16 anos, está com 43,7 quilos e precisa perder, pelo menos, 1,7 quilo para atingir o peso compatível com sua altura. ''Estou há três semanas tentando emagrecer mas não consigo'', revela. Talita confessa que quando a equipe não tinha nutricionista, ela mesma decidia o que comer. ''Quando tinha vontade de comer um chocolate, por exemplo, deixava de almoçar'', conta.
A ginasta diz que prefere deixar de almoçar do que eliminar o jantar. ''É que quando estou treinando, almoço no refeitório do alojamento, mas sempre janto em casa, e a comida da mamãe é insubstituível''. Talita revela que não gosta de frutas nem de verduras. ''Não como carne vermelha, apenas frango'', acrescenta.
Natália Scherer, 16 anos, é de Santa Cruz do Sul (RS) e está em Londrina treinando para a Copa dos Continentes, que será realizada de 12 a 16 de dezembro. ''Eu adoro comer chocolate, doces, sorvetes, carnes e massas, enfim, tudo o que engorda. É uma dureza ter que me privar de tudo isso. Quando vou visitar minha família no Sul, minha mãe faz aquelas massas deliciosas e meu pai prepara um churrasco gaúcho que é irresistível. Volto uns três quilos mais gorda e sofro para perder peso'', conta.
Durante a semana, as ginastas seguem uma rigorosa dieta alimentar. Elas apenas tomam café da manhã, almoçam e jantam. Durante os treinos só podem beber água ou refrigerante light. Nos finais de semana, elas ficam livres, mas precisam manter o peso, que é verificado pela técnica diariamente.
A ginasta Gabriela Andrioli, 16 anos, é de Toledo, e também está treinando em Londrina. ''Quando vou para casa dos meus pais, é difícil segurar. Minha mãe faz uns pratos deliciosos. Eu também adoro chocolate, mas só como nos finais de semana. Minha sorte é que gosto de frutas e verduras, mas não é fácil ter que ficar o tempo todo se preocupando com umas gramas a mais'', diz Gabriela.(C.M.)





