As técnicas abaixo são apenas algumas das existentes, todas visam o reequilíbrio vital da pessoa. São indicadas a todas as pessoas, principalmente as que necessitam de harmonização. Os indivíduos com stress, depressão ou dores musculares, sentem os efeitos de forma quase que instantânea.
• Método Godelieve - Criado pela terapeuta corporal belga Godelieve Struiff-Dennys: trabalha com cadeias musculares e intermusculares. Lida num nível profundo do corpo, atingindo toda sua elevação. Como as emoções não trabalhadas se fixam no corpo, a técnica visa desmanchar os ‘‘nós’’ formados por essas emoções estagnadas, para melhor distribuição dessa energia pelo corpo. Ela consiste em pressões e massagens específicas sobre determinados músculos. O resultado é um bem-estar generalizado. Segundo a psicóloga Sônia Vaz, o corpo possui uma sabedoria instintiva. A terapia leva a pessoa a se conscientizar dessa sabedoria.
• Massagem Holística - É uma massagem que envolve várias técnicas, entre elas massagem ayrvédica (de alongamento profundo), zen-shiatsu (envolve os meridianos do corpo), reflexologia (que trabalha os pontos dos pés) e crânio-sacral que trabalha com o fluido encéfalo-raquidiano. Para harmonizar, a terapeuta ainda utiliza florais nos olhos e no ambiente e da lightpuntura - método alemão (uma espécie de acupuntura com luz e cores, ao invés de agulhas). Segundo a terapeuta Thais Leite, o objetivo do trabalho é ‘‘trazer’’ a pessoa de volta para o corpo, sensibilizando-a e fazendo-a perceber os próprios sentimentos e emoções.
• Técnica Reichiana - Utilizando as técnicas reichianas junto com a bioenergética e a biossíntese, a psicoterapeuta Adelaide Rotter faz um trabalho suave, buscando o reequilíbrio e a harmonização do fluxo natural (energético) do indivíduo. O objetivo é a saúde como um todo. Após o tratamento, o resultado é visível até na postura do paciente.(J.N.)

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