Existem algumas diferenças entre o modo de vida das crianças de "antigamente" para as de hoje. Antes, até mesmo para as brincadeiras era necessário esforço físico - subir em árvores, brincar de esconde-esconde, amarelinha, bola-queimada, jogar futebol em terrenos baldios, correr em carrinho de rolimã, entre outras. Hoje, para a maioria, a diversão é dentro de casa, ou seja, horas e horas em frente à tevê, computador e videogame. Sem contar com a agenda corrida de escola, cursos extracurriculares, um ou outro esporte, e quase sempre carregando muito peso na mochila.

Isso tudo, além de estressar os pequenos, pode gerar sequelas na postura, entre outros problemas. Para tratar tudo isso, o método pilates pode ser uma poderosa ferramenta. De acordo com a fisioterapeuta Cristiana Rizzi Valença, do Studio Quality Pilates e Fisioterapia, o método contribui para o desenvolvimento das crianças e os benefícios vão além do fortalecimento e correção da postura.Saiba mais na reportagem de Vivian Fukushima.

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