Uma noite de sono pode ser revigorante, mas também tem boas chances de ser um pesadelo por conta do jeito errado de dormir. Para o ortopedista Rafael Tavares, pós-graduado em cirurgia do quadril e parte do corpo clínico do hospital de ortopedia Uniort.e, "não dormir bem impede que a pessoa descanse e isso pode atrapalhar no humor no dia seguinte".
No quesito físico, segundo o ortopedista, a maneira de dormir também pode influenciar no desenvolvimento de uma tendinite ou de uma bursite no quadril. "Muitas vezes ao investigar os hábitos do paciente descobrimos a relação com o jeito de dormir e vamos corrigindo isso com fisioterapia e RPG", ensina Tavares. "A dor é uma forma do corpo mostrar que tem algo errado", avisa.

Leia mais na reportagem de Karla Matida na Folha da Sexta

mockup