A esteticista Roseli Siqueira é quem avisa: os cuidados com a pele são imprescindíveis. Principalmente para o homem já está na casa dos 40 anos. Nesta idade uma boa dica, além dos cremes, é a ginástica facial. ‘‘É um exercício fácil e com excelentes resultados. Hoje o homem trabalha mais com o computador, se concentra muito, e a maneira como ele executa isso faz com que sua expressão vá se fechando. Com essa ginástica é possível mudar o rosto, ‘‘abrir a expressão’’, explica Roseli.
Com relação à pele, é interessante que o homem use constantemente um creme tipo fluido, que some na pele. ‘‘É comum que ele não goste de cremes porque muitos deixam a pele brilhando. Ela explica que há fluidos bons à base de vitaminas, sais minerais e extratos vegetais. São produtos que ajudam a controlar a irradiação do sol, e a emitida pelo computador e pela lâmpada fria. Segundo ela, o filtro solar transpira na pele e some rápido. Sem contar que pode deixar uma expressão pesada e provocar acnes. ‘‘Prefiro trabalhar com antioxidantes, que favorecem o rejuvenescimento da pele. Esse produto não deixa brilho, é absorvido pele’’, destaca
Mas não é só durante o dia que os homens devem se preocupar com a pele. Por mais que o dia tenha sido cansativo, a pele deve ser preparada para uma boa noite de sono. ‘‘A maioria dos homens lava o rosto com qualquer tipo de sabonete porque acham que é assim que se limpa a pele. Uma dica legal é lavar o rosto com sabonete glicerinado ou com pH neutro, de manhã e à noite. Para peles mais sensíveis, seria bom usar o sabonete apenas uma vez por dia’’, recomenda.
Entretanto, quem tem uma pele mais oleosa, pode lavar o rosto com o sabonete e usar uma loção para pele oleosa, o que dá uma esterilizada na pele ou loção após barba com álcool. O creme hidratante deve ser usado em seguida.
Para os que reclamam da agressão provocada pela lâmina de barbear, todo dia ao fazer a barba, Roseli diz o que ideal é passar soro fisiológico, após se escanear, pois acalma e ajuda a criar mais defesa.
Se o problema forem as horríveis olheiras, a receita é bem simples e caseira. Basta lavar o rosto com sabonete. ‘‘Misture uma colher de café de pomada Hipoglós com duas de emulsão Merck. Você encontra estes dois produtos nas farmácias e são bem baratinhos. Passe a mistura só na região das olheiras e lave com água fria no dia seguinte. Não ligue se ficar um pouquinho branco, afinal, o resultado é que importa.’’
Massagens Após um dia cansativo de trabalho, ou mesmo depois de uma cansativa reunião, Roseli garante que a melhor coisa é uma massagem no rosto. ‘‘É simples. Feche os olhos e toque o rosto onde sente a tensão. No lugar onde sente mais tensão, é onde você terá mais problemas de rugas no futuro. Então, com os olhos fechados, encontre estes pontos e comece a tocá-los. Pressione toda a área como se você quisesse soltar a tensão. Com o dedo médio, faça movimentos circulares, soltando a expressão. Em seguida, abra os olhos e experimente e sensação’’, ensina.
Segundo ela, esta técnica é excelente para prevenir rugas no rosto, pois com a massagem, o ponto tensionado favorece a circulação e a irrigação da pele. Para os que já tem rugas estabelecidas, a massagem deve ser feita dando pequenos beliscões no sentido oposto ao da ruga.
E se o problema for a queda de cabelos, Roseli recomenda que se lave a cabeça todos os dias para combater o excesso de oleosidade. ‘‘Depois de lavar com xampu neutro, passe uma loção para pele oleosa e comece a fazer uma massagem com os dedos em toda a extensão do couro cabeludo, empurrando-o em movimentos circulares. Isso controla a oleosidade do cabelo e a massagem no couro cabeludo, melhora a circulação do sangue e, consequentemente, a nutrição do bulbo capilar. Cinco minutos por dia é o suficiente para dar energia e vitalidade aos cabelos, principalmente nos que estão perdendo os fios’’, ensina.

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