As mulheres costumam passar por quedas das taxas hormonais em vários momentos da vida (tensão pré-menstrual, gestação, menopausa, entre outros), o que gera grandes desconfortos como o inchaço. A drenagem, feita através de leves pressões, direciona os líquidos do corpo para as estruturas do sistema linfático, com a eliminação por meio da urina.
Foi trabalhando a circulação sanguínea com esta técnica que a bioquímica Isamara Rigo, de 58 anos, conseguiu diminuir a retenção de líquido na menopausa.
"Faço drenagem linfática manual há muito tempo porque nela vejo um bom desempenho, principalmente na questão do inchaço e também contra a celulite. Não faço por estética, mas sim pela saúde. Sou adepta do quanto mais natural, melhor", considera Isamara, que concilia a drenagem com hidroginástica.
Também adepta da massagem há mais de dois anos, a farmacêutica Lauren Lobo Lustosa não convive mais com a retenção de líquido, causada principalmente por passar boa parte do tempo trabalhando em pé.
"Além de ter melhorado o inchaço, a circulação e o aspecto da pele, diminuindo a minha celulite, este tipo de massagem ainda é relaxante e não provoca dor. Já fiz outros tratamentos, mas nenhum me garantiu tanto resultado como a drenagem. No entanto, acredito que precisa ser algo contínuo e combinado com boa alimentação e atividade física. Também faço pilates e condicionamento físico e, com certeza, isso potencializa o resultado final. Mas a drenagem linfática manual é algo que vou fazer para o resto da vida", valoriza Lauren. (E.S.)

Imagem ilustrativa da imagem Mulheres apontam bons resultados
| Foto: Ricardo Chicarelli
Lauren Lobo recebe massagem da fisioterapeuta Patricia Miyazaki: "Drenagem linfática manual é algo que vou fazer para o resto da vida"
mockup