Quem não gosta de uma massagem? Ela ajuda a relaxar, a acalmar, tira algumas dores e transmite uma agradável sensação de bem-estar. Para os bebês, estes benefícios são ainda mais importantes já que a massagem aumenta a auto-estima e a confiança.
  Para quem não sabe, o bebê pode começar a ser massageado desde o nascimento. O melhor momento para aplicá-la deve ser entre as mamadas e as sonecas. Além disso, a massagem pode começar em qualquer parte do corpo. O importante é que, com o passar do tempo, o bebê vai mostrar quais carícias ele gosta mais e quais ele não gosta. Os primeiros dias de massagem não devem exceder 15 minutos, mas depois dos dois meses pode-se aumentar o tempo.
  O ambiente deve ser aquecido e a superfície onde o bebê será colocado deve ser macia. A mamãe também precisa estar relaxada e sentada numa posição confortável. Os melhores aliados da massagem são o óleo corporal e um fundo musical que ajude a acalmar o bebê.
  A massagem pode ser feita em diversas partes do corpo como o rosto, o peito, os braços e mãos, estômago e intestinos, pernas e pés, além das costas.   Confira aqui algumas dicas extraídas do livro Do Nascimento aos Seis meses’’, da Coleção Johnson’s Saúde e Carinho (Editora Publifolha):
Rosto: coloque as pontas dos dedos de ambas as mãos no meio da testa, deslize-as em direção às têmporas e depois para as bochechas. Apóie os polegares sobre o nariz do bebê, pressionando levemente e seguindo firme até as bochechas. Faça um círculo sobre as orelhas e desça pela mandíbula, até chegar ao queixo.
Peito: coloque as mãos abertas no peito da criança e deslize-as de dentro para fora, como se estivesse desenhando um coração. Em seguida, siga suavemente para os ombros, descendo até os braços.
Costas e ombros: coloque o bebê de bruços no colo, num travesseiro ou edredom, de forma que o corpo dele fique transversal a você. Inicie a massagem fazendo movimentos de vai-e-vem, com as mãos abertas, descendo da nuca para o quadril. Depois deslize delicadamente as pontas dos dedos pelas costas do bebê, da nuca para o bumbum, num único movimento.

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