A média de sobrevida do brasileiro, hoje, é de 68 anos. As vacinas contribuíram significativamente para essa realidade, diminuindo as infecções. Desde que a pessoa tenha uma vida regrada (sem excessos, com atividade física e alimentação adequada), é perfeitamente possível chegar aos 90 anos com qualidade de vida. Quem garante é o médico geriatra Wesley Vilas Boas de Oliveira.
Segundo ele, se o idoso optar por morar sozinho, a família deve respeitar a sua decisão. ‘‘Quando um dos cônjuges falece, aconselho a família a não desmanchar a casa, principalmente se a pessoa estiver bem de saúde’’, diz, afirmando que o nível de stress e ansiedade diminui quando se conserva o idoso no seu ambiente.
De acordo com o geriatra, ao mudar de casa as complicações de saúde podem se tornar maiores. ‘‘Perde-se a identidade ao não ter mais o canto, o ambiente próprio. E isso acaba acarretando problemas de stress e depressão. Se já há um certo grau de demência ou alteração de memória, o quadro piora. A tendência é os filhos se dividirem nos cuidados e o idoso ficar um pouco em cada casa. Isso é muito ruim para ele, pois quando está se acostumando em um lugar, já muda para outro. Aí, é confusão de novo. Idosos têm mais dificuldade de adaptação’’, avisa o médico.
Uma das desvantagens de morar sozinho, segundo o geriatra, é a dificuldade de o idoso manter uma alimentação adequada pois, geralmente, não vai cozinhar só para si. Isso pode ocasionar carência de vitaminas, desnutrição e anemia. O descuido com a medicação também é outro risco. Mas uma das maiores queixas é a solidão. ‘‘Eles reclamam que a família não dá mais bola. É difícil, para eles, entender que os filhos não têm tempo para fazer visitas todos os dias’’, diz, advertindo que, sem ninguém para conversar, a pessoa pode ter ansiedade, depressão e doenças psicossomáticas.
A orientação do médico é que a família coloque alguém para morar junto com o idoso. Outra recomendação é que a pessoa participe de atividades em clubes da terceira idade e em projetos da comunidade. ‘‘Morar sozinho não significa ficar sozinho’’, observa. (R.V.)

mockup