O problema do excesso de sódio está na retenção de líquidos pelo organismo que reflete diretamente no aumento da pressão arterial. O médico cardiologista Ricardo Rodrigues explica que a hipertensão arterial promove o envelhecimento dos vasos sanguíneos antes do tempo e os órgãos que possuem muitos vasos são os mais prejudicados. Coração, rins, cérebro, olhos, além do sistema vascular são os mais comprometidos pela hipertensão. Além deste fator, o médico salienta que existe uma correlação entre o consumo de sódio e a obesidade. "As duas coisas andam juntas. Quanto maior a ingestão de sal maior a tendência da pessoa se tornar obesa", aponta.
Se antes a hipertensão arterial era característica de indivíduos mais velhos, hoje com a alimentação industrializada e o sedentarismo esta também é uma realidade das pessoas jovens. "Recebemos pacientes hipertensos de 16 ou 17 anos com muita frequência. Eles geralmente estão obesos, ficam horas no computador e comem errado. Desenvolvem a hipertensão por conta dos hábitos de vida", destaca o cardiologista.
A hipertensão é uma doença crônica que pode ser controlada, mas o médico destaca que é melhor prevenir para que o problema não apareça. "O tratamento reduz as consequências da doença, mas não as elimina", diz Rodrigues. Ele acrescenta que a melhor maneira de evitar a hipertensão é reduzir o consumo de sal, fazer exercícios, manter o peso adequado, não fumar e controlar o estresse. O médico lembra que a hipertensão arterial é silenciosa e que na maior parte das vezes as pessoas descobrem o problema durante a visita rotineira ao cardiologista. Por isso recomenda-se que todas as pessoas afiram a pressão pelo menos duas vezes ao ano. (M.A.)

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