A gravidez é um dos momentos mais sublimes da vida de uma mulher e, por isso mesmo, um período que geralmente é lembrado para sempre. Mas o ideal é que a memória registre apenas os sentimentos e sensações prazerosos da barriga crescendo, do bebê se mexendo, da primeira mamada, e não lembranças de corpo marcado por desagradáveis e definitivas alterações.
Segundo a dermatologista Juliana Sonnenberger, as mudanças metabólicas e hormonais sofridas nesse período causam naturalmente consequências à pele. ''A pele fica mais frágil, mais tensa e propensa a problemas mais sérios. Os mais comuns são as manchas escuras e as estrias, mas também ocorrem mudanças nos cabelos e nas unhas'', afirma.
As estrias, que são inimigas das mulheres desde a puberdade, quando surgem por causa do crescimento exagerado e do ganho de peso, atacam cerca de 70% das grávidas, segundo a dermatologista. ''Elas costumam surgir por volta da 24 semana de gestação e com mais frequência na primeira gravidez. Aparecem por causa da ruptura das fibras da pele e seu surgimento depende de vários fatores'', diz.
Dentre os causadores das estrias estão as mudanças nos hormônios, a distensão da pele, a tendência familiar, a falta de hidratação e o tipo de pele. ''Pessoas de pele mais clara têm mais tendência a ter estrias. Na gravidez, elas costumam aparecer nos seios, na barriga e no quadril, lugares que aumentam de tamanho rapidamente'', comenta Juliana.
A especialista avisa que evitar as estrias é algo bastante difícil, uma vez que o fator genético e o tipo de pele influenciam bastante no seu surgimento. Mas alguns cuidados podem diminuir as chances de as marcas surgirem. ''Manter a pele hidratada é fundamental, e deveria ser uma preocupação sempre, não só na gravidez. Mulheres que têm o hábito de hidratar o corpo, com cremes e ingestão de água, terão menos chances de ter estrias. Durante a gestação, o recomendável é usar um creme mais específico, com uréia e vitaminas. O óleo de amêndoas também é um bom auxiliar, assim como evitar o ganho excessivo de peso, grande responsável pelas estrias'', garante.
Sorte e cuidados
A jornalista Raphaela Salinet, 25 anos, está no oitavo mês de gestação de gêmeas, e percebe agora as vantagens da hidratação constante da pele. ''Sempre gostei de cremes e uso no corpo todo diariamente. Com a gravidez, meu médico me recomendou apenas trocar o hidratante por um mais potente. Além do creme, usei o óleo de amêndoas para evitar as estrias. Quando soube que estava grávida de gêmeas, fiquei bastante preocupada em ganhar muito peso e ficar com marcas. Mas estou com muita sorte, engordei pouco e não tenho nenhuma marca no corpo'', afirma.
Além do cuidados com cosméticos, Raphaela também diz que cuidou da alimentação e manteve a rotina de exercícios. ''Sempre frequentei academia, e hoje faço caminhadas e hidroginástica quando possível. Da alimentação eu cuido também, mas por uma questão de saúde minha e dos bebês e não por vaidade'', garante.
Outro grande vilão da beleza das grávidas é a mudança na coloração da pele. Segundo Juliana, ela acontece de duas maneiras: como uma hiperpigmentação ou como melasma. ''A hiperpigmentação surge nos mamilos, na linha abdominal, nos genitais e nas axilas. A pele nessas regiões fica mais escurecida, mas o problema some alguns meses depois do parto. O problema maior são os melasmas gravídicos, que são aquelas manchas no rosto que permancem na pele mesmo depois do fim da gravidez'', explica.
Os dois são causados pela mudança hormonal e são mais frequentes em mulheres de pele morena e asiáticos. ''Fatores genéticos também influenciam o surgimento desse tipo de problema, mas o grande perigo é o sol. A pele exposta aos raios UV nesse período tem uma grande tendência a formar o melasma, bastante comum no rosto'', alerta a dermatologista, acrescentando que o protetor deve ser passado inclusive em dias de chuva, no inverno e em locais fechados. ''As lâmpadas fluorescentes, computador, refletores e qualquer objeto que emitem ondas UV causam danos à pele'', alerta.
Infelizmente é impossível evitar que a pele escureça, uma vez que os hormônios não podem ser controlados na gravidez. Mas é possível amenizar o problema e evitar as manchas definitivas. ''O uso do protetor solar, com um FPS de no mínimo 30, é fundamental. E deve ser de uso diário, com reaplicação três vezes ao dia em média, dependendo do tipo de trabalho e local onde a mulher fica. Consumir alimentos ricos em caroteno também é bom para manter a saúde da pele'', ensina.

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