Dorico da Silva‘‘Fiquei em zoológicos durante muito tempo, observando o comportamento dos animais’’, diz Álvaro Romano


Ao ver um grupo de pessoas fazendo ginástica natural, a primeira impressão que se tem é de um retorno à Idade da Pedra. Época em os homens rastejavam, rolavam, saltavam e subiam em árvores como se fosssem animais. Os movimentos exigidos por essa nova atividade física, em nada lembram o homem moderno deste fim milênio que vive nas grandes cidades. A ordem é esquecer coisas como dirigir automóveis, andar de elevador e falar ao celular, para entrar no mundo dos animais e soltar os bichos que cada um tem dentro si.
Essa nova modalidade foi desenvolvida pelo professor de educação física Álvaro Romano, do Rio de Janeiro, que esteve em Londrina participando da 2ª Londrina Fitness Convention. Em 1996, Álvaro ganhou o prêmio Akxe de melhor professor do ano e, além de dar aulas na Universidade Estácio de Sá (RJ), foi convidado por Norma Benguel para treinar o ator Márcio Garcia para interpretar o índio Peri no filme O Guarani. No entanto, sua experiência com atores não pára por ai: foi preparador físico de Marcos Palmeira e Cláudio Heinrich.
Segundo Álvaro Romano, a ginástica natural foi toda inspirada nos movimentos dos animais e desenvolve qualidades físicas como força, flexibilidade e resistência. ‘‘Ela trabalha também as estruturas psicomotoras de ritmo, equilíbrio, coordenação e percepção. Além disso, o aluno pode perder até 800 calorias fazendo, pelo menos, três aulas por semana’’, explica o professor.

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