Rosângela Vale
Tamanha é a variedade de escovas de dentes atualmente disponíveis no mercado, que escolher o modelo ideal acabou virando uma questão de gosto pessoal. Cor, design, comprimento do cabo, tipo de cerdas... Com tantos itens a ser observados, não é raro encontrar consumidores indecisos e confusos no balcão da farmácia ou nas gôndolas do supermercado. Engana-se, entretanto, quem acha que deve levar em conta apenas suas preferências na hora da compra. A orientação do dentista tem que vir em primeiro lugar. Como regra geral é recomendável verificar, primeiramente, se o produto tem aprovação da Associação Brasileira de Odontologia.
De acordo com o ortodontista Roberto Kenzi Nakama, o ideal é que a escova tenha cerdas macias. Elas possuem poder de limpeza com menor abrasão do esmalte e de outras estruturas dos dentes e das gengivas. O cabeçote deve ser, preferencialmente, pequeno. ‘‘Particularmente, recomendo o cabo reto. Com a técnica adequada, atinge todas as partes da arcada dentária’’, garante. Ele aconselha ainda que o cabo não seja muito longo, para que haja maior controle sobre a força usada na escovação. ‘‘Quanto maior o comprimento, maior a força; é uma lei física’’, justifica. A crença de que é preciso uma higienização vigorosa para limpar corretamente os dentes é mais um dos vários mitos que cercam o assunto. ‘‘Tem gente que chega a cortar os dentes de tanta força que faz na escovação’’, conta, recomendando delicadeza, caso contrário, outros problemas podem surgir, como a retração gengival, um processo irreversível.
Vida útil Cabeçote pequeno, cabo curto, cerdas macias. Ao contrário do que se imagina, o tipo de escova de dentes recomendado para adultos, não difere, portanto, do indicado para crianças. A única diferença está no apelo visual dos modelos destinados ao consumo infantil. ‘‘São feitos para estimular a garotada a escovar os dentes’’, observa Roberto. Assim, quem não se incomoda em fazer sua higiene bucal diária acompanhado por Mickeys e Patetas, pode perfeitamente usar uma escova modelo infantil, ou então, procurar uma similar entre as opções disponíveis para as demais faixas etárias.
O momento de aposentar a escova é outra questão importante. O ortodontista sugere que a troca seja feita a cada dois meses. Mas não é preciso anotar na agenda a data exata para jogá-la no lixo. Os sinais de que seu tempo de vida útil se esgotou são visíveis. ‘‘As cerdas, antes arredondadas, começam a se abrir’’, observa Roberto, salientando que além de tornar a escovação ineficaz, a utilização da escova nessas condições pode ocasionar retração gengival. Mas, apesar do alerta dos especialistas, os brasileiros parecem não se preocupar com o problema. De acordo com dados da Associação Brasileira da Indústria de Higiene Pessoal, Perfumaria e Cosméticos (Abihpec), o consumo anual per capita de escovas de dentes no País é de apenas 0,7 unidade.
O assunto talvez fosse levado mais a sério se existissem campanhas sobre a importância da prevenção. ‘‘Não existe remédio para dentes. A única maneira de garantir a saúde bucal dental é a boa escovação’’, ressalta o ortodontista. E esse hábito deve ser criado logo nos primeiros anos de vida, antes mesmo de se começar a fazer uso da escova. ‘‘As mães devem fazer a higiene dental de seus bebês após as mamadas, passando em volta dos dentinhos gaze ou cotonete embebidos em uma solução de água oxigenada 10 volumes diluída em 1/3 de água’’, ensina.
Creme dentalSegundo Roberto, as técnicas de escovação variam de acordo com a especialidade do dentista. Particularmente, ele recomenda que se faça movimentos de vibração por alguns segundos a cada dois dentes, sempre com a escova inclinada em um ângulo de 45 graus. ‘‘Com a vibração, as cerdas penetram no espaço entre os dentes’’, explica. O procedimento é o seguinte: escove primeiro o lado de fora dos dentes de cima. Em seguida, o lado de dentro. Depois os dentes de baixo, na mesma ordem. Escove, então, a parte dos dentes usada na mastigação. Não esqueça de escovar suavemente a língua, onde a quantidade de bactérias é grande. E fique de olho no relógio: uma boa escovação não pode durar menos que três minutos.
Atenção na hora de usar a pasta de dentes. Moderação deve ser a regra. Nada de preencher todo o espaço das cerdas. A mania de abusar do creme dental pode trazer consequências desagradáveis, principalmente para crianças. ‘‘Elas podem acabar ingerindo muita quantidade de flúor e desenvolver a fluorose, que acarreta manchas nos dentes’’, alerta o ortodontista. Em adultos, o hábito também é condenável. ‘‘Quanto mais pasta, mais espuma, e isso pode mascarar a a higienização. A pessoa também pode se iludir com o bom hálito, que dura apenas alguns minutos, e parar de escovar os dentes. Com pouca pasta, fica mais fácil, pois é possível visualizar os lugares que não foram escovados’’, diz Roberto, informando que o creme dental tem apenas a função de tornar a higiene mais agradável. ‘‘A eliminação da placa bacteriana só se dá pela escovação’’.Para garantir uma boa higienização e evitar problemas gengivais, a escova de dentes deve ter cerdas macias, cabeçote pequeno e cabo curto
ReproduçãoAo contrário do que se imagina, o tipo de escova de dentes recomendado para adultos não difere do indicado para criançasDe acordo com o ortodontista Roberto Kenzi Nakama, a crença de que é preciso uma escovação vigorosa para limpar corretamente os dentes é mais um dos vários mitos que cercam o assunto

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