Entra ano, sai ano e todo verão é a mesma coisa: basta o calor começar para as academias ficarem lotadas. Os exercícios da moda se revezam entre as novidades, como foi a zumba em 2015 e outros mais antigos, que remodelados ou não, voltam a atrair muitos alunos, como está sendo a bike - ou spinning – neste ano.

Grandes academias de Londrina confirmam um aumento na procura pela aula de bike. Mesmo quem ainda não conhece a modalidade acaba se apaixonando.

Alexandre Higino, gerente da Fórmula Academia de Londrina, explica que esse é o caso da maior parte dos alunos da indoor cycle, como é chamada a atividade lá. "Grande parte chega aqui querendo fazer alguma coisa, mas não sabe exatamente o quê. Nós fazemos uma entrevista e ajudamos a pessoa a definir uma atividade. Muitos vão fazer a aula experimental de bike a convite do professor e não param mais", conta.

Foi o que aconteceu com a empresária Luciana França, que há um ano pratica a modalidade. "Também faço musculação e eventualmente muay thai, mas a bike é muito gostosa. O tempo passa rápido, as músicas são alto astral e saio da aula relaxada. Essa também é uma oportunidade de fazermos amizade, pois algumas vezes as aulas são em dupla, o que integra o pessoal. Além de ajudar a definir bastante as pernas e a barriga, outro ponto que nos motiva é o fato de as aulas serem bastante diversificadas, o professor sempre traz coisas diferentes", afirma.

A procura pela bike na academia tem sido tamanha que foi preciso aumentar o número de turmas em 70%, segundo Higino. Nos horários noturnos não é raro o professor ceder seu equipamento e os alunos pegarem senha para as aulas.

Na academia Gustavo Borges o interesse pela bike não tem sido diferente. A gerente Priscila Scheel conta que muitos alunos chegam procurando pela modalidade. "Temos de cinco a seis turmas por dia e muitas vezes o professor precisa ceder a bicicleta dele."

Outra modalidade que está fazendo muito sucesso por lá é o step. Reformulado, voltou a pedido dos alunos e agora contempla step, jump e abdominais na mesma aula, com 20 minutos para cada. "Temos duas turmas no final da tarde e estamos com pedidos para abrir turmas pela manhã. Tanto na bike quanto no step temos um público variado, embora o step seja mais procurado por quem já gostava da modalidade", explica.

Mariana Artilha, empresária, foi uma das que aprovaram a volta do step. "Eu já tinha feito e gostava bastante. Me sinto mais disposta depois que termina a aula, com aquela sensação de dever cumprido. A gente descarrega as tensões no step", justifica.

Já o advogado Thiago Fernando Correa conta que só foi conhecer a nova aula depois de convidado pela professora, que já era a responsável pelas turmas de abdominal das quais ele participava. Ele diz que havia frequentado algumas aulas de step antes, mas não havia se identificado. "Sou fã de exercícios físicos, corro, pedalo e faço musculação. Quando a professora convidou para conhecer a nova aula eu aceitei e não parei mais. Gosto do step por causa do condicionamento físico que proporciona e a perda de peso e de gordura é grande. Acho que o professor faz a diferença também", destaca.

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| Foto: Fotos: Celso Pacheco e Anderson Coelho
Adeptos dizem que o tempo passa rápido e as músicas são alto astral nas aulas de bike
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"Além de ajudar a definir pernas, as aulas (de bike) são bastante diversificadas", diz a empresária Luciana França
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Mariana Artilha, empresária, aprovou a volta do step: "Eu já tinha feito e gostava bastante. A gente descarrega as tensões na aula"
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