Mário Cesar‘‘A reflexologia é uma terapia preventiva e auxiliar’’, explica a enfermeira Cecília FujiwaraA enfermeira londrinense Cecília Eiko Fujiwara, que atua na área de massoterapia bioenergética, explica que a reflexologia é tão antiga quanto a massagem. ‘‘Apesar de o nome ter surgido nos Estados Unidos, a reflexologia é uma técnica chinesa que ajuda a melhorar o equilíbrio do organismo. Os pés possuem 72 mil terminações nervosas, por isso, quando a pessoa sofre de alguma patologia, pode-se sentir nos pés o reflexo da doença’’, informa Cecília.
As manifestações podem se apresentar através de dores ou problemas cutâneos. ‘‘A massagem é uma terapia preventiva e auxiliar que não dispensa os cuidados médicos necessários para cada doença. Além disso, a pessoa deve sempre reservar alguns momentos do dia, de preferência, pela manhã para caminhar descalço porque isso ajuda na troca de energia. Outra dica, é ficar pisando levemente sobre uma bolinha de tênis’’, recomenda a enfermeira.
Cecília Fujiwara explica que o organismo humano possui vários meredianos pelos quais circulam as energias. ‘‘Quando estamos tensos, estressados e deprimidos há um bloqueio desta circulação. Nesse caso, a reflexologia ajuda o indivíduo a se relaxar’’. Ela ressalta que essa técnica deve ser aplicada com certo cuidado em pessoas que possuem marcapasso e também em gestantes. ‘‘Pelo fato de agir diretamente na energia corporal, a massagem pode agravar os problemas cardíacos se não for feita adequadamente. Já no caso de gravidez, é preciso tomar cuidado porque existem regiões dos pés que têm ligações diretas com o útero’’.
Nada impede que a pessoa faça uma automassagem nos pés. Segundo Cecília Fujiwara, tocar o próprio corpo é sempre bom para um autoconhecimento. ‘‘No entanto, a massagem é mais relaxante quando é feita por outra pessoa’’, salienta a enfermeira. Ela ressalta também que os pés refletem muito a personalidade. ‘‘Pessoas que quando andam não pisam com toda a sola do pé, geralmente, são inseguras. Isso está muito relacionado à educação porque existem mães que vivem dizendo para o filho não pisar no chão. Essa criança pode adquirir o hábito de andar na ponta dos pés, e isso traz problemas para a saúde e a personalidade do indivíduo’’, explica Cecília Fujiwara.

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