Modo de fazer: leve uma panela ao fogo com as maçãs e metade da água, e deixe-as cozinhar até que fiquem macias. Enquanto isso, coloque a polpa dos maracujás no liquidificador com o restante da água e bata rapidamente para não triturar as sementes. Passe este suco pela peneira, misture a gelatina e deixe hidratar por 1 minuto. Coloque o suco na panela junto com as maçãs, desligue o fogo e bata no liquidificador junto com o adoçante. Coloque num recipiente e leve à geladeira. Quando começar a endurecer, misture delicamente as claras previamente batidas em neve, porcione em taças e leve para gelar. Menos 40% das calorias.


Pera com
Calda de
ChocolateIngredientes: 3 maçãs sem casca, picadas, 2/3 de xícara (chá) de água, 2 maracujás, 1 envelope de gelatina em pó sem sabor, branca, 13 colheres dosadoras de adoçante a granel, 3 claras.Mais receitas
com adoçante
diet para
quem precisa
manter distância
do açúcar




Taças Douradas
Ingredientes: 1/2 xícara (chá) de água, 1 envelope de gelatina em pó sem sabor, branca, uma e meia xícara (chá) de suco de abacaxi concentrado, sem açúcar, 1/4 xícara (chá) de suco de limão, 1 xícara (chá) de damascos secos picados, 1 xícara (chá) de cenoura ralada no ralo grosso, 9 colheres dosadoras de adoçante a granel.
Modo de Fazer: num recipiente grande, misture a água com a gelatina e espere hidratar por 1 minuto. Leve ao fogo e misture o restante dos ingredientes. Coloque em taças e leve à geladeira. Menos 41% das calorias.


Espuma de
Maracujá
e Maçãs

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