A hidroginástica está longe de ser apenas uma atividade prazerosa para o corpo. Há 35 anos na área de atividades aquáticas, a professora de Educação Física Maria Amélia Sêncio Paes, de Londrina, relata que a prática atende também questões de socialização dos alunos da Terceira Idade. "Na hidroginástica, eles conversam, trocam receitas e experiências, contam histórias. É diferente da natação, quando as pessoas não conseguem conversar muito entre si", observa.

Quando se matriculou numa escola de hidroginástica, a aposentada Augusta de Jesus, de 90 anos, ainda sentia dores na lombar ao entrar pela primeira vez numa piscina. "Já tinha experimentado de tudo, até acupuntura. Foi dentro da água que parei de ter essas dores", recorda. Hoje, oito anos depois, ela diz se sentir renovada depois de cada aula. Augusta gostou tanto que tentou levar o familiares para participar. Quem a acompanha é a filha, Cândida Teixeira, de 62, que por enquanto está tentando prevenir os problemas de saúde. "Ela tinha algumas dificuldades de locomoção e agora está melhor, faz suas tarefas sozinhas, é bem dinâmica", comenta sobre a mãe.

Colega das duas, Tereza Ferreira, de 80, vê nas aulas mais do que uma recomendação médica, como foi no caso dela, devido a dores nas pernas. "É também um momento de fazer amigos", define. (A.L.)

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Tereza Ferreira, de 80 anos: "É também um momento de fazer amigos"
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