Orientações básicas para os iniciantes que querem treinar para não fazer feio lá fora:
q Coloque o pé de apoio (direito para os destros e esquerdo para os canhotos) num ângulo de 45 graus do alvo e incline-se para frente.
q Aponte o dardo para o alvo, segurando-o à frente de seu corpo com os dois olhos bem abertos.
q Com a parte superior do braço paralela ao chão, leve o dardo até o nível dos olhos, movendo apenas o antebraço, e lance o dardo usando a ação do pulso e do cotovelo.
q Acompanhe o movimento com os dedos apontando para o alvo.
q Evite dar ‘‘pulinhos’’ ou movimentar o corpo ao arremessar.

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