Uma dúvida que atormenta as mulheres no verão é a necessidade ou não de lavar os cabelos todos os dias. Para quem tem cabelos oleosos, principalmente, é praticamente impossível não recorrer ao chuveiro diariamente. "O cabelo não precisa ser lavado todos os dias, agora o couro cabeludo, dependendo do tipo, pode ser lavado todo dia sim. O mais indicado é lavar em dias alternados, limpando bem o couro cabeludo, sem esfregar. Para os cabelos oleosos existem vários xampus específicos, que não causam problemas por serem usados diariamente. Depois é importante usar condicionador ou leave-in nos fios para fechar as cutículas do cabelo", ensina.

Para quem não quiser lavar os fios todos os dias, o xampu para lavagem a seco é uma alternativa. Já a receita caseira de usar talco, segundo ela, pode ser usada desde que o produto seja o mais natural possível, sem químicas. "Se usar de vez em quando, não tem problema. Mas é preciso usar o shampoo antirresíduos depois", ensina.

Outro cuidado para manter os cabelos saudáveis é não escovar os fios muito molhados e usar pentes de dentes largos. Para secar, usar a toalha sem esfregar os fios. "De toda forma, não ser sedentário e se alimentar bem vai trazer saúde para o corpo como um todo, incluindo os cabelos", recomenda Livia. (E.G)

Imagem ilustrativa da imagem Dia sim, dia não
| Foto: Foto: Shutterstock
O mais indicado é lavar os cabelos em dias alternados, limpando bem o couro cabeludo, sem esfregar
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