1 Filtros: usar todos os dias. Reaplicar de duas em duas horas. A SBD indica produtos com proteção UVA e UVB. A Coppertone tem loções com vitaminas e aloe vera. A linha Episol não tem essências ou corantes. A Natura tem a linha fotoequilíbrio, com vitamina E, licopeno de tomate, extrato de café e antioxidantes. A Adcos também protege contra UVA e UVB. A Avène tem produto para pele oleosa.
2 FPS: a escolha do filtro depende do tipo de pele e dos hábitos de cada um. A maioria das pessoas de pele normal pode usar produtos com hidratantes e preferir filtros de no mínimo FPS 15. Para pele oleosa, filtros em gel.
3 Cangas: prefira as de algodão e de cores escuras, que filtram mais a radiação.
4 Barraca de praia: em algodão. A sintética deixa passar mais de 60% da radiação.
5 Chapéus: os bonés devem ser escuros. O melhor modelo de chapéu é o australiano, de abas largas. Alguns modelos têm tecido que protege o pescoço. Já há vestuário com FPS para adultos e crianças, como a linha Uvline (www.uvline.com).
6 Selo: Para garantir eficácia e segurança de produtos, a SBD lançou um selo de certificação, como os da linha Hélioblock. Outros estão na fila.
7 Autobronzeadores: não oferecem riscos à saúde, mas não substituem os filtros.
8 Aceleradores de bronzeado: têm tirosina (aumenta a melanina). Devem ser usados com filtro.
9 Pílulas de bronzeamento: novidade dos laboratórios Imedeen Tan Optimazer (Dinamarca) e Helioperl (França). Estimulam a produção de melanina. Mas não há estudos conclusivos.
10 Hidratantes: devem ser aplicados no corpo todo pós-banho. Usar produto específico para o rosto. Os pós-sol refrescam a pele.

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