Mãe de Carolina, 9 anos, e Lucas, 12 anos, a servidora pública Regina Villas Bôas Campos Leite sempre foi responsável por arrumar a lancheira dos filhos. Nas refeições enviadas, sempre houve a preocupação pela seleção de alimentos nutritivos e saudáveis.

"Em casa sempre seguimos uma refeição balanceada, então, meus filhos nunca tiveram dificuldade em aceitar lanches mais naturais, como frutas, por exemplo. Todos os dias de manhã preparo o lanche deles, sempre colocando uma fonte integral de carboidrato, uma fruta e uma bebida mais natural", conta ela.

Cuidar da alimentação de sua família, segundo Regina, sempre foi extremamente fundamental e, no caso dos filhos, ela considera ainda mais importante, uma vez que ambos estão em fase de desenvolvimento.

"Meus filhos consomem muito bem tudo que preparo. Aqui em casa não temos costume de comprar bolachas recheadas, doces, entre outros. O bolo eu mesmo que faço e meus filhos adoram frutas. No lanche da escola priorizo o que eles gostam, mas sempre variando. É muito raro eles comprarem alguma coisa na escola", diz. (E.S.)

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