Elas se exercitam durante toda a semana e quando chega o final de semana, não pensam em descansar. Vão correndo atrás de mais exercícios. Literalmente, até formaram um grupo por enquanto, só de mulheres que se reúne aos sábados de manhã para correr.
A proposta nasceu no final do ano passado entre os personais trainers da academia Insight e logo foi adotada (e adorada) por algumas alunas que já pensam em futuras competições. Simone Nunes, uma das idealizadoras do grupo, conta que muitos alunos se entusiasmaram com a participação na prova de revezamento da Wet Sport e na Prova Pedestre de Londrina, que acontecem sempre no final do ano. A idéia é formar um time de corredores, o Insight Runners, mas quem saiu na frente foram as mulheres, que não quiseram saber de esperar e já estão treinando.
Como ainda está no começo do treinamento, o grupo que já tem quatro participantes (e mais as três instrutoras) , deve ganhar outras duas adeptas passada a folia carnavalesca. ''Fazer exercícios ao ar livre depende muito do gosto do aluno e do objetivo do treinamento. A esteira limita determinados estímulos. Já nas corridas fora da academia, a intensidade é maior e melhora o condicionamento'', explica a personal trainer.
Para motivar o grupo, Simone conta que a participação em corridas deve começar ainda neste primeiro semestre. ''Já estamos atrás do calendário para ver as provas que acontecem nas cidades próximas'', avisa. Com apenas três semanas de treinamento (interrompidas pelo Carnaval), o grupo de mulheres tem corrido em média cinco quilômetros pelos arredores do Zerão e próximo à barragem do Igapó.
''Durante a semana, elas fazem o treino individual e aos sábados a gente vê como evoluíram'', explica Simone. O grupo, avisa a personal, não é exclusivo para as mulheres. ''Muitos maridos já estão pensando em vir treinar também'', conta. Mas é bom eles apertarem o passo porque as mulheres já largaram na frente.

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