No mês passado, o convite para a inauguração de uma clínica de psicologia trouxe uma pergunta intrigante: quem precisa de psicoterapia? Se fosse uns anos atrás, a resposta poderia ser bem diferente, considerando o então estigma de atrelar a necessidade de um psicólogo a um estado de loucura.

"Houve uma melhora, mas ainda é longe do ideal", avisa o psicólogo Paulo Soares, do Núcleo Evoluir e coordenador do curso de psicologia da Unopar. "A psicologia foi regulamentada no Brasil há cerca de 50 anos, ainda é novidade. Mas está sendo inserida em outros contextos, que não o da clínica, como as políticas públicas. E isso vai contribuir para que daqui 10, 15 anos, esse preconceito seja menor. Quando me formei há 10 anos, era bem pior", lembra.

"A sociedade exige que você seja forte. Que você se levante todos os dias e vá fazer, muitas vezes, o que não gosta. Há os valores de subir na vida, ganhar dinheiro, trocar de carro, ter um apartamento bacana. E tudo isso vem às custas de muito sofrimento psicológico. A sociedade pressupõe que você tem que dar conta. As pessoas não são fortes, ficam tristes, deprimidas e ao tentar disfarçar isso adoecem", diz Soares. "Eu sempre digo para todos os pacientes 'o fato de você estar aqui é prova de que você é muito mais corajoso que a maioria das pessoas'. A sociedade é preconceituosa com as pessoas que admitem que precisam de ajuda."

"O movimento é paradoxal. Você está em uma sociedade que enlouquece e faz adoecer, mas ao mesmo tempo não tem espaço para admitir isso", diz. O psicólogo alerta que "o corpo humano não foi feito para lidar com isso. Vem a alergia, a dor de estômago, a gastrite que é muito comum. O corpo responde", diz. "É menos uma questão de precisar de psicoterapia e mais de merecimento. As pessoas merecem ter espaço para lidar com isso, se dar esse presente", ensina Soares.

"A psicoterapia pode permitir um autoconhecimento que vai ser muito importante. É importante olhar para a gente mesmo a partir de um prisma mais técnico, que vem do olhar do outro para entender melhor o que a gente faz", explica Soares. "Todas as pessoas merecem. Hoje a psicoterapia é mais acessível que um tempo atrás, há mais profissionais oferecendo esse serviço", diz.

O psicólogo destaca que terapia é um investimento que "você está fazendo em você", mas o resultado pode ser sentido a médio e longo prazo. "O resultado do processo terapêutico vai exigir um trabalho. Todo ser humano pode se beneficiar desse processo."

"As pessoas acreditam e o senso comum reforça que nós nascemos de um jeito e vamos ficar assim para sempre. Isso não é verdade, para a psicologia o ser humano pode mudar o tempo todo", avisa o psicólogo. Para Soares, a metáfora que define bem o processo terapêutico é a de um filme. "Quando a gente está vivendo a nossa vida, está prestando atenção naquilo que está acontecendo. O terapeuta vai te ajudar nisso. 'Vamos olhar de fora, vamos ver o que aconteceu. Vamos pausar e pensar em um novo roteiro, em um novo final', é como costumo apontar para o paciente. O filme é isso: você vai, volta, imagina possibilidades, o que vai acontecer", contextualiza

Imagem ilustrativa da imagem COMPORTAMENTO - Quem precisa de psicoterapia?
| Foto: Fotos: Shutterstock
‘A sociedade exige que você seja forte. Que você se levante todos os dias e vá fazer, muitas vezes, o que não gosta. Há os valores de subir na vida, ganhar dinheiro. E tudo isso vem às custas de muito sofrimento psicológico’
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