❑ Escove os dentes pelo menos três vezes ao dia e use o fio dental diariamente, a fim de remover a placa bacteriana entre os dentes e sob a gengiva.

❑ Faça avaliações regulares.

❑ Adote uma dieta balanceada, com pouco açúcar e amido. Quando ingerir estes alimentos, procure comê-los durante a refeição, e não como um lanche, para minimizar o número de vezes que seus dentes são expostos ao ácido.

❑ Utilize produtos dentários que contenham flúor, incluindo o creme dental.

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