Em dias quentes, um bom banho de água fria é como encontrar um oásis no deserto. Já com as temperaturas baixas, uma banheira ou ducha bem quente são tão revigorantes que a gente hesita em sair de dentro delas e encarar o frio. Mas, tanto no inverno quanto no verão, o banho é sempre reconfortante: ele serve para relaxar, para acordar, para curar.
Mas alguns detalhes durante esse importante ritual de limpeza precisam ser levados em conta para que ele não se transforme em um inimigo da pele. Os itens mais importantes a observar são a duração e a quantidade de banhos no decorrer do dia. ''Banho demais pode ser prejudicial porque retira a camada protetora da pele, principalmente com água quente. O ideal é que apenas um dos banhos diários seja com o uso do sabonete e que no total não passem de dois banhos por dia'', afirma a dermatologista Juliana Maria de Rezende.
Outro perigo que está sempre rondando os banheiros é a bucha. De acordo com a dermatologista, ela deve ser usada com muita cautela. ''Em pessoas adultas, a bucha pode ser usada desde que com leveza, e o recomendável é que não seja todos os dias. Idosos e crianças com menos de seis meses de vida têm a pele muito sensível, o que dispensa completamente o uso da bucha, assim como em pessoas com problemas de pele: esses não devem nunca passar bucha no corpo'', orienta.
Se esfregar a pele não é das atitudes mais corretas, a dermatologista garante que abusar dos óleos, sais, sabonetes hidratantes e até os esfoliantes pode trazer vantagens. ''O que mais conta é a pessoa comprar o produto indicado para o seu tipo de pele e usar de acordo com a recomendação do fabricante, principalmente quando se trata de sabonetes e esfoliantes. O sabonete correto ajuda a minimizar problemas de oleosidade e acne, por exemplo, enquanto que os esfoliantes dão uma maciez e ajudam a renovar a pele, desde que usados com a frequência recomendada'', explica.
Em relação ao sabonetes, a especialista afirma que os líquidos, por terem uma formulação mais elaborada e possuírem, na sua maioria, fatores umectantes e emolientes, são mais recomendados para quem tem pele seca ou sensível. ''Mas existem bons sabonetes em barra também. Em alguns casos, o sabonete pode dar alergia por causa do corante ou da fragrância. Quando isso acontece, recomendo a troca do produto. Opções com glicerina e óleo são mais indicadas para quem tem irritações'', comenta. Com os esfoliantes, o maior erro é usar no rosto produtos próprios para o corpo. ''A pele do rosto é mais delicada, precisa de tratamento específico'', explica.
Uma boa opção para quem deseja manter o brilho da pele e não tem muita paciência para os cremes pós banho são os óleos. Usados ainda com o corpo molhado, eles se espalham mais facilmente e, segundo Juliana, ajudam a hidratar a pele. ''Principalmente os joelhos, cotovelos, mãos e pés precisam de hidratação para tirar a aspereza e o tom acinzentado da pele. Outras regiões que em algumas pessoas são bastante seca são as pernas e os cotovelos. Por isso a indicação de uso de hidratantes, seja em sabonetes, óleos ou cremes'', comenta a dermatologista. Comprando produtos de boa qualidade, indicados por um profissional em casos de pessoas alérgicas, o banho pode ir muito além da limpeza.

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