Imagem ilustrativa da imagem Beleza cobrada
As redes sociais podem servir de incentivo para quem está em busca de um corpo em que se sinta mais feliz, mas é preciso tomar cuidado para não perder a referência



Todo final de ano é a mesma coisa: verão chegando, férias, praia. É quando muita gente se dá conta de que queria emagrecer para se sentir um pouco melhor no biquíni. Em contrapartida, não faltam capas de revista com corpos sarados e promessas de dietas milagrosas. Nas redes sociais são as musas fitness que exibem corpos musculosos e definidos.
É nessa hora que muita coisa pode dar errado. Sem a consciência de que é preciso tempo, além de muita dedicação, para conquistar um corpo semelhante, muitas mulheres ficam enlouquecidas em busca de fórmulas milagrosas e podem acabar tendo problemas.
Segundo a psicóloga Beatriz Montans, de Londrina, há um grande apelo social pela magreza e as mulheres são mais cobradas para estarem sempre bonitas e magras. "Todo mundo faz dieta. É algo aceito e incentivado. Isso não é um problema, até porque o excesso de peso também é prejudicial, o que as pessoas precisam é ter bom senso", alerta.
Com experiência em atender pacientes com anorexia, Beatriz aponta que mulheres com baixa autoestima acabam por dar muita importância para emagrecer, de forma a se sentirem aceitas e bem vistas pela sociedade. No entanto, nem todas vão conseguir atingir determinados padrões de beleza, o que pode gerar muita frustração.
"Algumas mulheres são cobradas a serem assim até mesmo pelo marido, para serem exibidas como um troféu. Nesse momento é preciso pensar o que você quer para você? Você quer ser um troféu? Por isso a importância da família. Como a magreza é algo institucionalizado, fica difícil perceber o limite dela. Uma família que apoia, que elogia, certamente fará a diferença, já que essa cobrança pelo corpo acaba influenciando as pessoas que não têm muita segurança do que são, do que querem para si. Se eu acredito que tenho outras coisas interessantes que não só meu corpo, não vou me submeter a certas coisas", alerta.
Beatriz afirma que as redes sociais podem servir de incentivo para quem está em busca de um corpo em que se sinta mais feliz, mas que não se pode perder a referência do que é possível para cada um. Nesse processo, médicos, nutricionistas e educadores físicos podem e devem ser parceiros, para se atingir as metas de forma real e saudável.
"Você pode consultar esses perfis para pegar dicas de como melhorar a saúde, melhorar seu treino, mas sempre com a orientação de um especialista. Ninguém é contra as dietas nem contra ser magra, mas o que deixa uma pessoa bonita é ter um brilho próprio, ter essência."

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