Dieta - Nela estão proibidos o açúcar refinado, refrigerantes, doces, sorvetes, chocolates, bebidas alcoólicas, enlatados, frios e vísceras, leite integral, chantilly, requeijão, creme de leite, leite condensado, manteiga, ovos, bacon e queijos gordurosos (mais de 15% de gordura). É incentivado o consumo de fibras (silício), grãos (feijão, lentilha e grão-de-bico), vegetais (verduras e frutas), cereais, amido (macarrão, arroz, batatas, pães e milho), carnes magras (peixe e frango), produtos sem gordura e margarina de milho.
Mesoterapia - É o mais conhecido dos tratamentos. A mesoterapia ou intradermoterapia consiste na injeção de drogas com efeitos farmacológicos definidos no local em que se deseja a ação, mas não são enzimas como muitos falam por aí.
Endermologia - Processo de pinçamento/rolamento sobre a pele e no tecido gorduroso subcutâneo, associado a uma pequena sucção, que proporciona uma drenagem linfática que nenhuma mão humana é capaz de executar. Faz uma harmoniosa distribuição de gordura e promove também um estímulo à circulação local como um todo.
Eletrolipoforese - Tratamento terapêutico que veicula uma corrente elétrica de baixa densidade por intermédio de agulhas colocadas diretamente dentro do tecido adiposo. São agulhas de acupuntura descartáveis, e o método, além de melhorar a aparência da pele dando-lhe melhor tonicidade, reequilibra a energia elétrica do local. Já a eletrolipoforese sem agulhas não age de modo eficaz no combate a celulite.
Ultra-som externo - Usado num padrão diferente da fisioterapia, atua na celulite e na gordura localizada em um parâmetro superficial e muito intenso.
Hidrolipoclasia - Infiltração de líquido no tecido celular subcutâneo com intuito de potencializar a ação das ondas ultra-sônicas. É um dos tratamentos mais doloridos.
Drenagem linfática - Técnica de massagem associada a leve compressão do sistema linfático, sempre a favor do seu sentindo de escoamento. Favorece o deslocamento de líquidos orgânicos para a circulação sistêmica. A melhor drenagem linfática é aquela feita manualmente.
Eletromioestimulação - Pode ser um tratamento coadjuvante no combate da celulite, melhora o tônus muscular e a circulação local. É conhecido popularmente como ‘‘placas’’.
(Sílvia Herrera, Agência Estado)

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